妊娠期的尿頻尿痛如何應對

在有了寶寶以後，會出現非常多的妊娠反應，在胎兒一天天發育後，子宮和胎頭會擠壓到膀胱，因此准媽媽總是會產生尿意，時間長了，就會出現孕期尿頻尿痛。尿頻和尿痛對於准媽媽來說是一件非常困擾的事情。

隨著懷孕時間的變長，胎兒的生長速度也開始加快，子宮會隨著胎兒的發育而增大，所以在恥骨聯合的上面就能夠碰到每天都在長大的子宮，而膀胱就在子宮的前面，子宮慢慢變大的話就會對膀胱造成一一些刺激，所以就會造成尿頻，有些准媽媽還會出現尿痛。

到了妊娠中期，腹腔內的子宮體積在變大，慢慢就會減輕對膀胱的刺激。懷孕七個月後到達了妊娠中後期，子宮的硬度會增加，就會出現我們經常會說起的不規則宮縮，尿頻在這時候就出現地很少了，如果宮縮現象刺激到了膀胱的話，同樣也會出現尿頻尿痛。

如果還沒有到預產期就出現了頻繁的宮縮，要馬上去醫院進行一下檢查，避免出現早產等嚴重後果。

妊娠後期，差不多在懷孕38周後，胎兒的頭部會下降到骨盆，膀胱會受到壓迫，尿頻又會出現。

妊娠後期，要是准媽媽總是保持一個姿勢的話，腹腔內的大血管就會被子宮壓到，還會阻礙到下肢靜脈迴流，腎血流就會變少，准媽媽會發現自己白天上廁所的次數變少了，晚上，躺在床上了以後，下腔靜脈受到子宮的壓迫會減輕，腎血流量增多因此上廁所的次數就增加了。

在孕育寶寶的過程中，要是出現了以上提到的妊娠各階段出現的尿頻，其實都不用太擔心。

妊娠期糖尿病也會造成尿頻

懷孕期間要警惕妊娠期間糖尿病，出現尿頻的話就要及時去醫院進行檢查和治療。妊娠期間糖尿病導致的尿頻癥狀還會伴隨著「三多癥狀」，就是多渴、多飲、多尿，但是卻沒有變重。

女性懷孕後，輸尿管和膀胱會出現移位，尿路內就會積聚較多的尿液，滋生細菌從而造成感染。要是准媽媽尿頻的時候還出現了尿道疼痛，或者總是覺得尿急，那麼最好是進行尿常規檢查，防止泌尿系統感染。遇到尿頻伴隨尿道疼痛的感覺要及時去看醫生。

妊娠1個月到3個月的時候是造成胎兒畸形的敏感時期，所以准媽媽不要亂吃藥，藥物會直接影響到胎兒的生長發育。

如果要靠藥物來治療孕期尿頻的話，一定要諮詢醫生。孕早期，出現了炎症引發的尿頻癥狀就要多喝水，通過排尿來清潔膀胱、尿道，將體內的細菌帶出來，同時配合使用少量的消炎藥，如此一來，癥狀就會有很大的改善。

針對尿頻的4大應對策略

對策一：准媽媽如果有孕期尿頻同時還感覺到小便疼痛，最好去醫院進行尿常規檢查，來判斷是不是泌尿系統受到感染；

對策二：在剛剛懷孕的時候，使用藥物會造成胎兒畸形，因此如果出現細菌感染造成的孕期尿頻，要多多喝水來增加排尿次數，清潔膀胱同時帶走體內的細菌，要是沒有好轉的話，要在醫生的指導下，配合使用少量藥物治療；

對策三：重口味，辛辣刺激的食物也會造成尿頻，因此要是感覺到不適，要吃一些比較清淡、容易消化的食物；

對策四：孕期尿頻可以吃一些何首烏、枸杞等補腎中藥。

預防尿頻的6個生活好習慣

晚上睡前2小時不喝水，白天一定要記得多喝水，如此可以預防孕期尿頻；

不要憋尿，憋尿會對膀胱功能造成影響；

日常生活中可以多進行會陰部肌肉力量訓練，可以避免出現孕期尿頻並且可以降低分娩時撕裂疼痛；

休息的時候採取左側卧的方式；

一定要注意會陰部衛生，一天換一次內褲；

懷孕後要節制性生活次數，要保證營養。

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