別再找偏方了，不起眼的它幫你搞定脫髮、掉發、生髮、掉頭髮難題

很多人得了脫髮，求醫問葯找偏方，花了大量時間和金錢，反而脫髮越來越嚴重，生髮卻久久不見蹤影，不免焦慮著急。其實對於生髮來說，並不是一味蠻幹就會有效果，還有很多竅門和方法。

生薑生髮

生薑生髮古來有之，具體方法如下！

用生薑片擦頭皮，每天早晚兩次，最好將薑片榨汁塗抹，這樣可以避免塗抹是傷到小發！生薑可以刺激毛細血管擴張，增加營養輸入，有利於生髮

還可以將生薑和水在一起煮沸，用於洗頭，3天一次，長久堅持下來，對生髮也有很好的效果！

核桃仁

脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭髮烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑鬚髮」，可見核桃仁的美髮功能名不虛傳。

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頭髮清潔護理

在生活中，斑禿的人要注意勤洗髮，保持頭髮清潔，隔天一洗較好，洗頭時水溫接近體溫為宜。不要用鹼性太強的肥皂洗髮，不濫用護髮用品，盡量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要染髮燙髮的話，建議至少間隔半年左右。平常有空了可以適當地梳梳頭，選用桃木梳子或者黃楊木梳子比較好，有條件的還可以用牛角梳子，不要用尼龍梳子，同時可以為頭部做一下穴位按摩。

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