晒晒明星的減肥餐,瘦身保持身材真不容易
減肥
10-11
年輕時,聽過一句話,減肥是女人一輩子的事業,我根本不相信,因為那時我怎麼吃都不胖。
年紀上來了以後,有一天,我就發現,怎麼突然就變胖了,而且,哪段時間稍微多吃一點,立刻就轉成脂肪長上身。
我現在幾乎很少喝飲料,渴了就喝白開水,油炸的東西也不吃了,只有在饞的不行的時候才吃一點。精心控制之下,體重保持的勉強合格。
晒晒明星都是怎麼控制飲食的,他們都吃些什麼,我們也借鑒借鑒。
黃曉明
劉雯
海清
張馨予
明星們的減肥餐,都很少的油,清湯寡水的,看來,要保持好身材,最直接的就是要管住嘴了,繼續加油啊同志們。