小心！這些毀容於無形的小習慣，讓你的臉不知不覺間變醜
轉載自公眾號：半糖
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你有沒有發現，自己小時候比現在要好看很多。尤其是越長大，越覺得自己其實應該更美一些。
那是因為人的體態、面部五官和下顎骨會根據後天的習慣而改變。你的咀嚼習慣、坐姿、走姿，甚至是呼吸的習慣都會影響自己的臉型和五官。
這些都是我們平時忽略的，不注意的小習慣，比如：
大小臉、大腮幫子、嘴歪等都
後天形成的。
所以美醜並不是天生的，你要改掉那些讓你變醜的小習慣。所以，今天買買請來啵兒姐給你們把所有「毀容」於無形的壞習慣總結了出來，快看看你中了幾條？買買菌轉自半糖（ibantang）
那是因為
人的體態、面部五官和下顎骨會根據後天的習慣而改變。
你的咀嚼習慣、坐姿、走姿，甚至是呼吸的習慣都會影響自己的臉型和五官。
這些都是我們平時忽略的，不注意的小習慣。
如果你一直不在意，就會慢慢讓體態變猥瑣，嚴重的還會影響容貌：大小臉、大腮幫子、嘴歪等。
很多姑娘臉部不對稱，也是後天形成的。所以美醜並不是天生的，你要改掉那些讓你變醜的小習慣。
我把所有「毀容」於無形的壞習慣總結了出來，快看看你中了幾條？
用一側背單肩包
啵兒姐前幾天逛街的時候，突然發現自己有點高低肩。尤其是
背著單肩包時，一側的肩膀會不自覺的上提
。時間長了就變成真的高低肩了，超級影響氣質。
有些姑娘天生肩膀比較窄，背單肩包怕滑下去，也會把肩膀提起來。時間長了會變成脊柱側彎，
不但容易背疼
。還會影響乳房的發育，變成大小乳
，即使是再貴的內衣也救不了你。
最讓人接受不了的是
，脊柱側彎還會導致臉不對稱。
因為長期一側肩膀用力，會讓肌肉不平衡，半邊臉慢慢變大。
脊柱側彎如果不及時矯正，
還會變成剃刀背和骨盆傾斜
，有多可怕，看下面的圖就知道了 ↓
真的是一個單肩包引發的血案…… 所以大家平時背包一定要注意，尤其是帆布包~
// 解決的辦法 //
已經知道嚴重性的姑娘，下次背包就換著背，
不要總用一個肩膀
。同時，包里最好不要放太沉的東西
，小包可以斜挎。如果已經有了大小臉和高低肩，就需要去正規醫院進行矯正治療。啵兒姐身邊有姑娘就去過，不到半年的時間就把大小臉恢復過來了。
還有，平時要多做一些
促進肌肉平衡
的運動，例如
游泳
等。
蹺二郎腿
蹺二郎腿最大的影響就是
屁股變大
！
而且會影響血液循環，
變成假性粗腿
。很多姑娘抱怨自己腿粗，以為瘦下來就好了。結果發現沒有用，那就是因為你平時愛蹺二郎腿，使大腿前側的肌肉習慣性膨脹。
處於經期的姑娘，蹺二郎腿會讓私處緊緊繃在衛生巾上，長時間不透氣會滋生細菌，
導致陰道炎等婦科疾病
。那種異味、瘙癢、抓心撓肝的感覺你一定不想體驗……
沒有女生不在乎自己的腿型，長期翹二郎腿，會使上腿受力不均，向內偏斜，
變成很醜的O型腿
。天知道O型腿穿上牛仔褲有多醜：
所以想要自己的腿變直，就一定要停止翹二郎腿！
用嘴呼吸
很多姑娘不知道，用嘴巴呼吸會變醜！
長時間用嘴呼吸
（尤其是睡覺時）
，會讓下顎骨的發育。臉的下半部分會變長，同時伴隨著下巴後縮。也就是俗稱的鞋拔子臉。
如果你小時候的臉型是很好看的那種，長大後反而變長了，就要反思自己是不是習慣用嘴呼吸啦。
除了臉型變長，張嘴呼吸還會導致
牙齒突出
，嘴巴閉不上。嚴重的還會齙牙、眼睛下垂。
英國有對雙胞胎姐妹，小時候都習慣用嘴呼吸，左邊的妹妹經過治療後改為鼻子呼吸，但姐姐依舊用嘴呼吸。3年後，兩個人的顏值千差地別，姐姐完全變醜了。
很多我們覺得很美的小正太，長大後長殘也是這個原因。好好的臉型全毀了……
但好在，這種因為呼吸習慣導致的臉型問題，可以通過後天矯正過來。仰卧最容易打鼾，打鼾通常用嘴呼吸。可以嘗試
用左側卧的姿勢睡覺
：
平時一定要提醒自己，用鼻子呼吸！如果鼻子不通暢，可能是鼻炎等癥狀，一定要去醫院就診。
單側咀嚼
啵兒姐小時候有齲齒的經歷，醫生會說不要用壞掉的一面吃東西，於是慢慢就養成了只用一側吃東西。
但這種單側咀嚼的習慣
簡直是顏值殺手！
本來是瓜子臉的我，慢慢有了大方臉的趨勢……
眼看著腮幫子越來越大，而且左右臉還不對稱，難過的只想哭。姑娘們一定要注意，這種吃飯方式會
導致嘴歪，讓你毀容。
人的牙齒是天生對稱的，如果長時間只用一邊咬東西，磨損非常大。兩邊的牙齒大小就不對稱了，牙齒小的那一邊臉就會歪進去了。
曾經有一對雙胞胎做過實驗，哥哥保持健康的咀嚼方式，弟弟則是只用一邊吃飯。結果幾年過去，兩個人的容貌差距可以橫跨一個太平洋了……
參與實驗的還有一對女生雙胞胎，看看右邊姐姐的歪嘴，你還要用單側咀嚼食物嗎？
// 解決的辦法 //
從現在開始，
左右兩邊換著咀嚼食物就好
。如果你臉已經不對稱了，那就用相反方向的一側咀嚼，並且時常照鏡子觀察自己。等到左右兩邊對稱後，就要改為健康的咀嚼習慣啦。
總熬夜
雖然是老生常談，但是熬夜真的不只是皮膚不好。還會影響你的容貌！
有研究表明，睡眠時間的長短，會導致第二天早晨的顏值差距十分巨大。
就連化妝都拯救不了你的精神氣。
右邊是連續兩天只睡6個小時，就變成這副鬼樣子 ↓ 想想看你熬了多少天……
更不要說，熬夜會提早出現皺紋，讓一個20歲出頭的姑娘看上去像30歲一樣。
你的護膚品辣么貴，你怎麼捨得因為熬夜全部都白費！
尤其是眼霜！一罐稍微好一點的眼霜動輒五六百，更不要提SK2這種貴婦牌子。你好不容易吃土買了一套，結果就因為熬夜，一夜回到解放前……
所以姑娘們到點就去乖乖睡覺，
最起碼要保證8個小時的睡眠
。這樣才對得起你花的那些銀子啊~內容已獲獨家授權
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-買買聽你說-
除了上面這些
你們覺得還有哪些習慣會讓人變醜呢？
留言區，燥起來~
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