把握生命早期1000天，媽媽更安全，寶寶更健康

近日，同濟大學附屬上海市第一婦嬰保健院圍產醫學中心主任賁曉明教授做客濟南艾瑪婦產醫院，為寶媽們講解孕期保健和新生兒護理方面的知識。賁教授表示，從女性懷孕第一天起,一直到孩子出生滿兩年，屬於生命早期1000天，也被稱為大圍產期，對於孩子的未來至關重要,將影響孩子身體發育的各個方面。

順其自然是最好的備孕方式

很多寶媽都問，如何備孕才能生出一個健康聰明的寶寶。對於這個問題，賁曉明表示,其實順其自然就是最好的備孕方式,「擁有一顆平常心，不用太過刻意做什麼，順氣自然就好。

賁曉明教授強調，順其自然不是說不做檢查，該做的檢查一個也不能少，還要注意運動和飲食。對於飲食，不必太過強調進補，一定要保證營養均衡，蛋白質、維生素等各種營養素都要涉及。同時，還要保持一定的活動量，多做一些有氧的運動，讓身體保持健康。

同時，夫妻雙方都要做好心理準備，不要有負面情緒，也不要給自己太大的壓力，否則會適得其反。畢竟，有了寶寶後，將會是另一種生活的開始。總的來說，合理規劃是孕育健康寶寶的開始。。

四次B超檢查很關鍵，寶媽一定要注意

賁曉明教授介紹,整個孕期有4次B超檢查非常關鍵，寶媽們一定不能錯過。第一次在距離上一次月經結束6-8周後月經仍然沒開始,需要到醫院檢查確認是否懷孕、胚胎是在宮內還是宮外、是否為活胎、胚胎的個數。

第二次在孕12周-14周,需要做唐氏篩查,排除先天愚型的可能。「如果唐氏篩查指標異常,也不必過度擔心,在被劃分為高風險的胎兒中,只有5%左右的胎兒被確認屬於唐氏綜合症。因此,指標異常的孕婦需要繼續做無創DNA篩查或羊水穿刺,以進一步確認。」賁曉明解釋道。

第三次在孕20-24周,需要做B超檢查進行大排畸,觀察胎兒的大腦、四肢、內臟等是否發育良好,是否有畸形。

第四次在孕33-35周,在分娩前觀察胎位情況、是否存在臍帶繞頸、胎盤位置、胎兒大小等,以評估是否具備自然分娩的條件,醫生將綜合判斷是否需要做剖宮產手術。

順產和母乳餵養可提高孩子免疫力

「能自然分娩的產婦一定不要做剖宮產,盡量順產,這樣對產婦和新生兒都有好處。」賁曉明教授強調,母親產道中的有益菌群將在分娩過程中進一步提高新生兒免疫力,以減少未來過敏性疾病及其他疾病的發生風險。同時,自然分娩的新生兒在消化、呼吸、內分泌、血液循環等各方面都更加完善。

「目前，很多醫院都有了無痛分娩技術，能有效減少分娩的產痛。」賁曉明表示,無痛分娩技術已經有100多年的歷史,非常安全，能有效減少剖宮產率。「如果頭胎是因為怕疼、胎位不正、胎兒過大等原因進行的剖宮產,只要兩次生產時間間隔兩年以上,第二胎仍然可以選擇順產。」

在孩子出生以後,母乳餵養是最重要的原則,「沒有任何奶粉、補品能比母乳更有營養更健康」,賁曉明表示,母乳餵養可以提高孩子的免疫力,「過去基本都是母乳餵養,當時生活條件那麼艱苦,孩子生病的反而少。」

賁曉明教授最後指出，在這生命早期1000天，對產婦和寶寶都非常重要。對產婦來說，管理好這1000天，不僅能減少孕期疾病，也能有助產後康復；對寶寶來說，管理好這1000天，不僅發育更好，而且會少發病，更聰明。

「我與艾瑪」系列訪談之上海一婦嬰賁曉明教授：

把握生命早期1000天,媽媽更安全,寶寶更健康

自2014年成立至今，濟南艾瑪婦產醫院即將迎來三周年紀念日。為此，我們特推出《我與艾瑪》系列訪談，通過採訪與濟南艾瑪婦產醫院發展息息相關的人物，總結JCI國際認證標準醫院的服務理念和服務流程，在二孩社會的時代背景下，探索打造「安全、放心、規範、優質」的婦產專業醫院的發展思路和管理理念。

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