這7種盆栽之最適合擺放在卧室內養護!凈化空氣改善睡眠質量
卧室是生活中最為重要的一個組成部分,是一日疲憊的放鬆地,是夢的歸處。然而,卧室的環境若是太糟糕,難免會影響到睡眠,甚至是失眠。失眠可以說是人生最為痛苦的事情,那麼,該如何改善卧室的環境呢?今天小編就為大家介紹7種適合擺放在卧室的盆栽植物,不僅能夠凈化空氣,還能夠促進睡眠。
蘆薈
一、蘆薈
翠綠的蘆薈,可以讓人身心放鬆心情愉悅,而且晚上還能吸收空氣中的污氣,使得睡眠環境更加潔凈,提高空氣質量,令家人休息的更好。蘆薈能夠有效的吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害物質,還能殺害空氣中的無益微生物。在蘆薈的養護時,要注意蘆薈怕澇,需少澆水,一般1個月2-3次即可,冬天1月1次。同時,蘆薈不耐寒、易凍傷,因此冬天要保證養護溫度在10℃以上。
一葉蘭
二、一葉蘭
一葉蘭的葉片寬大,可以吸收空氣中的甲醛、氟化氫等有害物質,還能吸附灰塵,可以很好的凈化室內空氣,有利於提高睡眠質量。同時,一葉蘭的生存能力強大,一般不會養死,也不會招來病蟲害,可謂是居家必備。一葉蘭喜歡濕潤也耐旱,澆水時一般1-2周澆1次即可,平時還要多往葉面噴水。一葉蘭還喜歡散光的環境,所以不要接受陽光直射。
虎皮蘭
三、虎皮蘭
虎皮蘭的肉質莖與其他植物不一樣,白天關閉,夜間打開。在人們睡覺的時候,虎皮蘭能夠吸收二氧化碳、釋放氧氣,提高室內的含氧量,增加負離子數量,以保證人體能夠正常呼吸和睡眠,對人體健康非常有益。同時,虎皮蘭還能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金屬微粒等有害物質,一般而言,15平方左右的卧室,擺放2-3盆虎皮蘭,就能夠吸收80%左右的有毒氣體。
長壽花
四、長壽花
長壽花又名叫壽星花,寓意美妙且好養活。長壽花的葉片寬大,能夠在夜間吸入二氧化碳,釋放氧氣。同時,長壽花還能增加空氣濕度,減輕秋冬季室內乾燥,凈化夜晚封閉的室內環境,提高睡眠質量。長壽花耐旱怕澇,春秋澆水1周澆1次即可,冬夏2周左右澆水1次。同時,在生長期要多施氮肥,花前可以用磷酸二氫鉀噴葉面或灌根。
常春藤
五、常春藤
常春藤可以吸附空氣中的微粒、灰塵等污染物,可凈化環境,保證睡眠時呼吸的順暢。而且,常春藤的造型優美、清新,也有利於緩解視覺和精神疲勞,以提高睡眠質量。此外,常春藤還能吸收空氣中的尼古丁、甲醛、硫化氫、苯、氟化氫等污染物,將其轉化為無害成分,是最佳的空氣凈化植物之一。
佛手柑
六、佛手柑
秋冬季節,佛手柑快要上市了,其氣味清新淡雅、舒緩精神緊張、焦慮、沮喪等情緒,緩解失眠,讓你酣睡整晚。此外,佛手柑還能對抗卧室內的塵蟎,起到預防病毒傳播、凈化空氣的效果,是超級棒的空氣清新劑。佛手柑的根系較淺,因而要勤澆水,當摸到盆土表面幹了的時候就可以澆水,平時還要主要多噴水。
仙人掌
七、仙人掌
仙人掌能夠在晚上吸收二氧化碳,並且吸收氧氣,可以提高晚上卧室內的氧氣含量,促進睡眠。此外,仙人掌還能吸收空氣中的甲醛、吸附灰塵,凈化室內空氣。不過要注意的是,仙人掌盡量不要放在兒童房,避免扎傷。在養護仙人掌時,要擺放在朝南或者東西窗檯養護,多曬太陽。
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