孩子愛生病?別人家的小孩都這樣養的
許多小孩子的免疫力差,所以總是反覆發燒感冒,一年四季都小病不斷,病在兒身,急在父母心!沃要酵素中的維生素、礦物質等營養物質,有效提高機體免疫力,為孩子的健康加一道防護牆!
在生活中,不乏這樣的孩子,動不動就發燒感冒。感冒剛好幾天,莫名其妙吹點風,又開始反覆,鼻涕不停,咳嗽又咳個沒完,還容易惹上呼吸道感染,寶寶自己難受不說,當父母天天為此著急。
由於小孩子正處在生長發育的階段,其身體機能尚未發育完全,其消化系統功能還不成熟,加上有些孩子挑食、偏食、厭食,蔬菜水果攝入少,故導致孩子營養素的缺乏,營養不足,免疫力自然下降,容易生病或形成先天過敏體質等等。
每個人都是有抵抗力的,所謂「抵抗力」指的是在中樞神經系統的控制下,人體的各個系統分工合作,密切配合,保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防禦外界病原微生物的侵入,而引起各種疾病。
這種能夠抵抗外來侵襲,維護體內環境穩定性的能力叫做免疫力。然而,每個人的免疫力都是不同的,有的人免疫力天生較弱,有的人免疫力天生就很強。要想孩子少生病,增強免疫力是刻不容緩的!
如何增強小孩子的免疫力?
1.多喝溫水
每天孩子體內的流動量比成人大,水分流失也快,更需要隨時補充水分,身體水分充足,新陳代謝更旺盛,免疫力就慢慢提高。
2.增加戶外活動
多讓孩子進行戶外活動,接觸大自然,如去綠化好的公園或田園,呼吸新鮮純凈空氣,給身體養分和能量。在柔和的陽光下奔跑,出出汗,能促進孩子身體發育,促進血液循環和新陳代謝,有利增強抵抗力。
3.飲食調理
想孩子健康成長,必須糾正小孩子長期偏食、挑食、厭食的習慣。日常飲食中穀類、肉類、水果、蔬菜的均衡搭配,給孩子多吃一些可以乳類、番茄、蔬果及菌類的食物,有效改善孩子體質,提高消化功能,免疫力天然就會增強。
4.補充沃要酵素
沃要果蔬酵素原液中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質及蛋白質等營養物質。沃要酵素中的維生素C、維生素D、維生素E等營養物質,可有效提高孩子的免疫力。每天讓小孩子適當補充沃要酵素,讓他更健康成長。
沃要酵素中的維生素D能幫助機體對鈣吸收,使孩子的骨骼更強健。
維生素C是一種很強的水溶性抗氧化劑,具有較強的還原性,能通過抗氧化作用促進抗體形成。研究發現,維生素C不僅可以提高機體免疫力,大量攝入維生素C還可以製造大量免疫球蛋白。
同時,沃要酵素中的維生素E能夠維持正常免疫功能,特別是T淋巴細胞的功能很重要。實驗發現,維生素E是維持骨骼肌、心肌、平滑肌及外周血管系統的結構和功能所必需的維生素,與細胞膜功能有密切關係,且維生素E對於提高免疫力有一定的作用。因此,喝沃要酵素能促進新陳代謝,有利增強體質,提高小孩子的免疫力。
兒童什麼時候喝酵素最好?
1.早上喝促排便
早上喝,酵素有促進腸道蠕動的能力,有效排出腸道毒素、垃圾,調節腸道菌群,幫助增強孩子免疫系統功能。
2.飯後喝促消化
對於胃腸功能比較薄弱,容易消化不良的孩子來說,酵素在午飯飯後喝最好。飯後喝酵素能夠幫助分解食物,減輕腸胃負擔,幫助解決消化不良。
對於腸胃功能比較好的孩子來說,酵素在飯前喝最好。飯前喝酵素能夠有效提高身體對酵素的吸收,從而提高孩子的免疫力。
3.睡前喝促進入睡
睡前2個小時左右喝一杯酵素。對於晚上睡眠不好、容易失眠多夢的孩子來說,能夠幫助調節身體,改善身體循環,幫助促進入睡,提高睡眠質量。
兒童服用酵素的注意事項:
1. 服用量:10ml-20ml一次,一天1-2次;
2. 服用酵素期間,如果身體產生明顯不適,可減量減次服用或暫停服用,待不適結束後再堅持服用。
TAG:沃要酵素 |