你造嘛 | 睡覺姿勢不對，當心胸部變小哦~

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今天小編給大家分享一些

關於胸部的冷知識

ONE

成年後，大部分姑娘的乳房已發育完全。所以這時候你不要自欺欺人說，我只是晚發育。如果多年後，你的胸部突然間發生了令人驚喜的「變化」，那只有3種可能：

a. 你懷孕了。

b. 身體的激素水平發生了改變，注意一下自己的飲食習慣和藥物（這並不是好事）。

c. 恩…你胖了......

TWO

胸部=脂肪+乳腺。如果你脂肪比較多，減肥之後胸部就會迅速變小；如果你乳腺較發達，減肥就不會對胸部大小產生太大的影響。怎麼看自己胸部脂肪多還是乳腺多？捏捏胸部，是不是有顆粒感，顆粒感多說明是乳腺發達，手感軟軟的，就是脂肪比較多。

THREE

超低體脂=超小胸部。看到彭于晏3%體脂的時候，作為女生的你千萬別想著要去追隨男神的步伐。女性的體脂最好不要低於15%（15%已經是賽級標準），體脂低不僅會造成胸部迷你，還會影響大姨媽。

FOUR

研究表明，長期俯卧睡眠不僅會改變胸型，還會讓胸部變小。因此還是乖乖側卧睡覺

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