我們的美，是認真的！
舞韻瑜伽
是結合瑜伽體式和舞蹈元素進行了糅合。同時配合專業音樂療法，功能與技能相結合後創編而成。在舞韻瑜伽練習的過程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能在保證健康平衡的基礎上，提升氣質、塑造形體、陶冶情操。
導師介紹
凱茜老師
高級瑜伽導師，2009年從事瑜伽教學。擅長哈他基礎瑜伽教學，培養出多名優秀的瑜伽老師。擅長舞韻瑜伽，親子瑜伽，空中瑜伽。2014年師從印度樂雷特老師學習理療瑜伽。對初學瑜伽的會員能耐心的引導，正確的練習瑜伽。
她在舞韻教學上經驗豐富，編舞思路獨具一格，由她編排出的每一支，舞中有神韻，韻中盡顯出了「似這般花花草草由人戀"的深情投入 ，每一支舞配合音樂療法，舞中有樂，樂中有舞。
內容介紹
舞的韻味，瑜伽的內斂，舞的飄然，瑜伽的離俗，在音樂的韻律中，將身體舒展到極致，這就是舞韻瑜伽。可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動，更能提升氣質、塑造形體、陶冶情操。
一套舞韻瑜伽練下來，不僅能夠幫助您調理呼吸，伸展筋骨，並且能夠促進人體各系統的和諧統一，達到減壓解負、釋放身心、健康向上的效果。
從瑜伽到形體，從內斂到舒展，從呼吸到神韻，以及從肢體柔美到養生。讓您多一份美麗和健康，少一分疾病和壓力。
本次課程針對瑜伽初者的精進，通過舞韻瑜伽的瑜伽體位練習和形體糾正，跟隨老師一起在舞韻瑜伽練習中，去創造不同的舞動以及形體。本次精修課使得我們更深的去探索舞韻瑜伽和塑造我們的形體。
1、舞蹈
2、瑜形體和芭蕾形體的結合，提升個人氣質
3、對舞蹈的感覺、凝視、表達
4、舞蹈和呼吸的相互配合
5、相關瑜伽體系的練習
報名資質
瑜伽愛好者
or
擁有200小時哈他瑜伽教練證書或者1年以上瑜伽練習經驗的瑜伽練習者、瑜伽老師、館主
培訓日期
2017年10月27日-10月30日，共4天
上午10：30-12：30
下午14：30-17：00
培訓價格
原價：2480元 優惠價 ：1880元
為保證教學質量，13個名額報滿後，順延到下一期
報名方式：見文末聯繫方式，或添加一號瑜伽小米老師微信號
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聯繫方式
聯繫地址
衡陽市石鼓區中山北路進步電影院1112號
衡陽市石鼓區人民路鼎豐國際1511-13號
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