心血管病人秋凍要適度！

作者：心血管科 劉宇

春捂秋凍是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。

「春捂秋凍」是相對而論的，是年輕身體強壯之人可以晚點、強度都可以稍大些；老年人、身體虛弱的人，特別是心腦血管功能不健康的老年人，則要注意溫度變化，甚至要秋天也要捂。因為深秋季節氣溫變化大，天氣乾燥，這種變化多端的天氣會使人的皮膚、皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高，也會引起血液黏稠度增高，嚴重時還會導致冠心病患者發生心絞痛、心肌梗死等，甚至還會導致血管破裂發生中風，引起偏癱，甚至危及生命。

所以，患有心腦血管疾病的老人，不要盲目秋凍，相反還應該注意保暖，隨著天氣的變化及時增添衣服，以免舊病複發影響身體健康。那些身體調節功能較差的年老體衰者、正在生長發育的嬰幼兒及長期病號均不宜「秋凍」，此外有支氣管病、哮喘病等呼吸系統疾病病史的人也不宜「秋凍」。一旦著涼、感冒，就很容易舊病複發或使病情加重。

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