兩個穴位刮一刮, 輕鬆治療失眠、頭昏、記憶力下降, 太絕了!
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通常,伴隨年齡增長會出現失眠、記憶下降等自然衰老的表現。但是,隨著現在很多年輕人常常熬夜,失眠、記憶力下降不再是中老年人的專屬。越來越多的熬夜青年發現自己加入了失眠和記憶力下降的大軍中。
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那麼,不管是中老年人還是年輕人,經常失眠、頭昏、記憶力下降總是對我們的身體不好的。那麼有這種情況我們應該怎麼辦呢?今天,小編就像大家推薦一個方法,有以上困擾的朋友一定要往下看噢~
(溫馨提示:一定要在wifi下觀看哦~)
通督啟神法
用刮痧的方法刮督脈上的兩大穴位。百會穴和印堂穴。
百會穴:
百會穴也叫三陽五會,它在我們的頭巔之上。它是手足的三陽經還有督脈,包括我們的足厥陰肝經什麼的彙集的一個穴位。它不僅能治療局部的病變,還能疏肝解郁,平肝潛陽.
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位置:
兩耳尖直上的正中凹陷處
刮法:
向四個方向刮。先向前刮,後向右刮,再向左刮,最後向後刮。次數都為20~30下。
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印堂穴:
疏風通絡,安神定志的效果。
位置:
兩眉之間
刮法:
1、從印堂穴向前髮際刮,中醫上稱之為開天門。
2、從印堂直接刮向百會穴。
(本文內容來源於網路 版權歸原作者所有)
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※原始經絡辨痛法、一看就知痛在哪
※寒露過後, 身體這幾處千萬凍不得,老病根都是這樣留下的
※拍打一個地方,能拍掉100多種疾病,睡前做一次,好得不得了!
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