容易感冒是什麼原因
養生
10-11
立秋，標誌著孟秋時節的正式開始。立秋之後，氣溫會有所變化，我們的飲食、起居也應隨著季節的變化而改變。立秋養生該如何做呢？
感冒是生活中非常常見的一種疾病了，它的發病人群是非常廣泛的，不管是大人和小孩都容易受到它的侵蝕，不過有時有個人經常性的出現感冒這可能就是一些原因造成的。
感冒是一種可以自愈性的疾病，在每個季節都可能會感冒，感冒了會很難後，打噴嚏，流鼻涕，渾身乏力，頭痛等。
經常感冒是怎麼回事
1、手是感冒的主要傳播途徑
感冒病毒在手帕上存活1個小時，在手上能存活70個小時。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播。預防方法是勤洗手，不用手模鼻、眼。呼吸、飛沫傳播是感冒的次要傳播途徑。
感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔時病毒粘在手上，通過握手、毛巾、桌椅等傳播
2、足部受涼易感冒
足離心臟最遠，供應的血量相對較少，因而對冷比較敏感，使上呼吸道的抵抗力降低。當氣溫降至7℃以下時，足就會發晾，反射性地引起鼻粘膜血管收縮。有人稱足為人的「第二心臟」，預防經常感冒就要做好足部的保暖工作。
3、高」飲食易感冒
食物過於豐盛，如雞鴨魚肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白質、高糖飲食會降低人體的免疫功能。預防感冒的新法是飲食葷素搭配。
4、愛鹹食易感冒
食鹽能使唾液分泌減少，口腔內溶菌酶也減少。由於鈉鹽的滲透作用，上皮細胞功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道粘膜而誘發感冒。
5、葯不當易感冒
解熱鎮痛葯、抗生素、磺胺類葯、抗結核葯、驅蟲葯、抗癌藥等對人體免疫功能都有不同程度的抑制作用，濫用這些葯就會降低人體的抗病能力，使人容易感冒。
