孕婦吃多容易流產的水果和食物，別因為粗心大意害了孩子

懷孕嘛，一個人的飲食兩個人的乾糧，很多的產婦都在飲食上有很多的關注，想必大家對於容易流產的食物一定有一些了解，為了減輕一下孕婦的煩惱，小編在這做了一個小總結，幫助孕婦們了解一下在孕期哪些食物或者水果是不能多吃的。

第一，桂圓和人蔘。

首先，桂圓屬於熱性的食物，孕媽要是吃得多了很容易出現陰道流血，小腹疼痛等流產的徵兆，人蔘是用來大補的藥材，但是特別的不適合孕媽吃，特別是一些身體比較弱的孕媽，因為人蔘有"抗凝血"的作用，少量的食用還是有好處的，可以補補身體，增強免疫力。

第二，山楂。

不是說孕婦愛吃酸的或者辣的嘛，所以山楂都比較受孕婦的寵愛，雖說酸的東西可以緩解懷孕期間的噁心想吐的現象，但是山楂確實不適合孕媽的食用，山楂會刺激子宮收縮，容易引發流產，所以建議孕媽們還是選擇別的酸味食物吧，例如葡萄、蘋果之類的。

第三，烤羊牛肉。

烤肉總是能讓孕媽媽們的胃口調動起來，但是，烤肉的烤焦外表裡含有致癌物質哦，而且裡面還有可能有寄生蟲之類的，有時候烤的不完全很容易導致孕媽感染一些對腹中胎兒不利的疾病，所以呢，奉勸各位孕媽千萬不要為了自己的一時之快害了孩子。

除了以上說的這些之外，還有很多別的，像是螃蟹呀、西瓜呀、罐頭食品……之類的孕婦都不宜多吃哦。

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