別逗了！洗臉次數越多越好？
愛乾淨是好事，很多人都知道，想要擁有健康的皮膚就應該從清潔開始。長期清潔不徹底，皮膚里的殘留物會阻塞毛孔，引發粉刺、痘痘等問題。但是如果過度清潔，不僅不能做到護膚，反而可能會傷臉，會導致皮脂腺大量分泌油脂來達到水油平衡，結果越洗越油。另一方面，如果洗臉次數很多，洗的時候又使勁搓臉，反而可能損傷皮膚角質層，導致皮膚防護能力下降，出現皮炎、濕疹、痘痘等皮膚問題。如果皮膚出油比較嚴重，最好的應對方法不是頻繁洗臉，而是：在潔面之後塗上有控油和保濕功效的、質地清爽一些的護膚品；使用吸油麵紙、紙巾等，在臉上愛出油的部位輕輕按壓，吸走多餘的油份。
儘管洗臉是清潔肌膚最基本的方法，洗臉能幫助肌膚洗去多餘臟污與油脂。曾有一項調查結果顯示，約40%的青少年認為一天多次清潔洗臉的方式，能讓皮膚油脂變少、痘痘減少。皮膚專家指出，洗臉次數過多屬於過度清潔，反而會導致肌膚油水分泌不均衡，就會出現出油、長青春痘的狀況。
因此，洗臉次數不宜過多，如果夏季出汗比較多的話，可以根據具體情況決定洗臉次數，最好是每天兩到三次即可。為什麼不能頻繁洗臉呢？因為洗臉的次數增加，臉部的脂肪膜就會很容易被清洗掉，皮膚的保護能力也會降低。有時候，皮膚變得乾燥、出現皺紋就是由於頻繁洗臉。
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