喉嚨有異物感難受好幾年最終止於去年，方法沒有想像的複雜
咽喉有異物感，吐不出，咽不下。雖然不痛不癢，但著實難受，一難受就是好幾年，可幸的是，痛苦最終止於去年。
我咽喉有異物感，起因是一次吃辣的後再喝冰水，結果咽喉紅腫痛，那是急性咽炎，由於當時工作忙，就在藥店買了消炎藥吃，結果壞事了，非但沒吃好，慢慢形成了慢性咽炎。
每個人咽炎的形成原因可能是是不一樣的，有的是吃東西刺激，有的是環境（比如空氣污染，二手煙等）導致。但結果是一樣，調理方法也大同小異。
我咽炎的癥狀是咽喉有異物感，不痛不癢，但卻咽不下去吐不出來，很是難受的，總結了一下，咽炎的「剋星」就是自己。急性發作時，一定要及時用藥治療，並且改變自己的生活習慣和飲食習慣，以盡量避免複發。
一旦形成了慢性咽炎，也不要心急，作好打持久戰的準備吧。平時則要少食煎炒和有刺激性的食物，保持居室內空氣濕潤清潔,室內不吸煙,不將有刺激氣味的物品放在室內，戒除吸煙，避免過多用聲,講話。注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體，注意營養平衡，宜以清淡、富有維生素的飲食為主，多吃蔬菜水果。
這些都是老生常談，但我相信沒幾個人能真正做得好，結果就是咽炎越治越難受，自己不找出原因，還一個勁地抱怨咽炎治不好。
附兩個治咽炎的方法，沒用過的不妨試試，用過的不管效果如何，可以留言以讓大家參考參考。
第一個是喝「長壽藤葛根茶」。網上有賣的，不過我自己配的，就是一些長壽藤，再加一點的黑茶，再有就是微量的幾乎少得看不到影的葛根、金銀花和火麻油。配好後熱水沖泡一會就可以喝了。挺好喝的，喝後咽喉確實舒服。反正近一年來，咽炎沒有犯過。這茶可別等涼了再喝，會有一股青臭味的，反正我是喝不下的。
再有一個方法是西瓜芝麻香油。這個偏方並有太多可以考究的地方，而且也不象偏方，更加偏向於三伏貼，或者一種慢性咽炎的食療方法。
組成：西瓜、芝麻香油、生薑、紅棗 製法：在夏天最熱的那天里,選半個西瓜，掏去部分瓜瓤，加入約300ml芝麻香油，再加幾片生薑和幾顆紅棗，入鍋蒸半小時即可 用法用量：在一天之內連皮帶瓤吃完。很難下咽，但吃幾次就有效。為了鞏固效果，建議以後一周吃一兩次。（收集於網路）
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