【慢病防控】關注慢性病患者的精神健康
健康是人人都關注的問題，它可以是「吃嘛嘛香，身體倍兒棒」，也可以是「一覺到天亮，早睡早起身體好」，還可以是「沒有病痛，身體健康」。
在《中國公民健康素養66條》中，第一條就寫出了健康的定義——健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。身體健康往往是我們關注的重點，但心理精神的健康同樣需要我們的關注。每年的10月10日是「世界精神衛生日」，就是為了提高我們對精神衛生重要性的認識。
我國慢性病患者的數量，正隨著經濟發展、社會生活方式變化和人口老齡化而逐漸增加。龐大的慢性病患者人群，也存在著不應忽視的精神衛生問題。以高血壓、糖尿病、心血管疾病等為主的慢性疾病，有著病程長、病情遷延不愈的特點，還可能導致各種併發症和殘疾。這讓很多慢性病患者特別是老年人在對待自身疾病時，心理上會出現不同類型和不同程度的問題。
睡眠障礙、緊張、焦慮、抑鬱、以及否認等心理障礙是慢性病患者常見的精神衛生問題。有研究顯示，慢性病患者中，出現抑鬱接近22.7%，焦慮16.0%，強迫否認等接近18.0%。對於老年慢性病人群，病情不斷反覆，加上認知功能和運動功能的改變，極易引起焦慮不安、悲觀消極或緊張恐懼的負面情緒和心理問題。這些問題會影響慢性病患者認識自身疾病、接受治療和控制自身疾病的能力。所以，我們關注高血壓患者的血壓水平，糖尿病患者的血糖水平，同時也需要關注他們的精神心理健康水平。
積極就精神衛生問題就診，及時接受藥物治療。
對於慢性病患者，特別是離開工作崗位回歸家庭的老年慢性病患者，要更注意加強與他們的溝通交流，使他們感受到鼓勵和關懷。幫助他們認識自身疾病，培養管理疾病的技能，保持健康的生活方式，堅持合理膳食、適量運動、戒煙限酒，鼓勵他們積极參加社會活動，特別是疾病互助活動。讓慢性病患者獲得來自家庭和社會的支持。必要的時候，也不能諱疾忌醫，應當積極就精神衛生問題就診，及時接受藥物治療。
供稿：北京市疾控中心慢性病防治所
