鹿晗戀愛了，我卻想和換季敏感說分手

超長8天假期，大家都玩得開心嗎？

不開心的妹子們

姐街這就送上一份豪華大禮（狗）包（糧）！

本身就白富美的關曉彤

收割了頂級流量小生鹿晗

真是大寫的人生贏家

看著愛豆被搶走的迷妹們

傷心是不管用的哦！

與其省吃儉用砸錢投票

不如好好投資自己

變得美美的才是正事！

不能擁有鹿晗

也可以get關曉彤同款美肌啊！

正是換季敏感高發期

貼心的姐街請到了小喬老師

來細說換季敏感肌的護理對策！

看完視頻，還想知道更多？

姐街給你劃重點了，一起來看下吧！

首先，要鑒定你是不是敏感肌，先做一個自測吧！

敏感肌自測

1. 起紅疹

2. 刺痛發癢

3. 紅血絲

4. 發熱

5. 乾燥緊繃

6. 用日常的護膚品突然刺痛

如果你皮膚正在出現以上問題2個及以上，代表你皮膚正在敏感期。

如果你皮膚經常容易出現這些問題，你肯定是敏感肌的一員了。

這時，有同學要問姐街了，為什麼有些人只有換季才出現過敏反應呢？

根本原因是換季溫差大，肌膚屏障功能下降。這和換季感冒一樣，反覆多變的環境讓皮膚免疫力下降，無法抵禦外界刺激就出現敏感癥狀。

以下的專業知識已通俗化處理，懶癌的街粉們可以直接跳過看後面的敏感肌護理三要點哦！

敏感肌護理的關鍵

增強皮膚的屏障功能

關鍵就是修復角質層的屏障結構。這就要「磚牆學說」來解釋啦~如果把皮膚比作一道牆，那麼角質細胞就是磚塊。那麼磚塊與磚塊之間需要填充「灰漿」——神經醯胺等脂溶性保濕成分。隨著年齡增大，神經醯胺流失就更多，這就是為什麼年紀大了皮膚更容易干。

與脂溶性保濕成分對應的是水性保濕成分，也就是每個角質細胞包含的天然保濕因子NMF（種類非常多，包含大家熟悉的玻尿酸）。

只有皮膚這道牆是健康的，才能有效鎖住水分，抵禦外界刺激。所以修復敏感，補充足量的神經醯胺、天然保濕因子非常必要。

重建健康的皮脂膜

其次是要修復皮脂膜。健康的皮膚能分泌一定量的水分（汗液）和油分（皮脂），在表面形成皮脂膜鎖住水分，防止營養成分流失。敏感時期，受損的皮脂膜難以留住水分，所以使用修復型的化妝水和乳液形成「人工皮脂膜」非常必要。

講這麼多，敏感肌護理要點就是避免刺激、加強修復、手法溫柔。下面跟姐街一起高效抗敏！

敏感肌護理三要點

要點1

清潔要避免刺激

除了碰水就疼的敏感肌，大家都要堅持清潔！因為空氣污染、汽油尾氣、廚房油煙等都會殘留在臉上，更不要說各種敏感物質粘附在臉上。

要點就是遠離皂基，避免過度清潔造成的刺激。選擇氨基酸系的潔面產品讓敏感肌更安心，帶卸妝功效更加棒。將兩步簡化成一步，減少多次清潔造成的刺激。

姐街心水

freeplus

芙麗芳絲

凈潤洗面霜

150元/100g

氨基酸系潔面產品的典型代表，弱酸性親膚性強。就是起泡量肯定不如皂基的潔面產品，那就配合起泡網搓出濃密點的泡沫吧！

Curel珂潤

潤浸保濕

卸妝啫喱

88元/130g

敏感肌求你別化濃妝了，否則讓敏感雪上加霜！二合一的潔面產品，卸除淡妝綽綽有餘的。這款產品最大的亮點是保證清潔效果的同時，保證「神經醯胺」不會流失，大大保護皮膚自有的鎖水成分！

要點2

加強修復護理

1. 化妝水&乳液

前面提到，敏感肌充足使用水乳，能重建皮脂膜防止水分流失。那麼使用能同時補充神經醯胺和玻尿酸的化妝水和乳液，既能強效修復皮膚屏障，又能恢復皮脂膜的健康。

姐街心水

Tunemakers

神經醯胺系列

原液保濕

化妝水&乳液

曾經登上@Cosme大賞NO.1寶座的保濕化妝水，能同時給肌膚補充神經醯胺和玻尿酸。針對頑固乾燥到翹皮的皮膚，裡面還有微量的AHA果酸來調理，促進老廢角質脫落和健康角質新生哦！不過這樣的話，建議非過敏期時，敏感肌膚調理使用。還要記得試用在手臂內側再上臉哦！

2. 面霜

敏感肌通常較為乾燥，建議乳液後增加滋養度更高的面霜，加強鎖水屏障。

姐街心水

CeraVe

補水保濕

潤膚面霜

248元/453g

大名鼎鼎的CreaVe全天候系列，蘊含神經醯胺和玻尿酸，能密集修復皮膚屏障，比同系列的乳液更加保濕滋潤。量也很大碗，秋冬還能當身體乳全身使用哦！

3. 精華

待敏感癥狀緩解安撫後，可以選擇美容精華進一步加強修復。含有神經醯胺、角鯊烷等修復成分的精華油是秋冬乾燥敏感肌的修復福音。

姐街心水

伊麗莎白雅頓

時空煥活

膠囊精華液

690元/28ml

添加了的神經醯胺可謂精挑細選，選取了神經醯胺1型、3型、6型共同加乘保濕，促進皮膚修復。同時還加入了一些植物油酯和維生素A、植物鞘氨醇、脂肪酸，幫助肌膚自身產生需要神經醯胺恢復皮膚屏障。膠囊的設計，一次一粒的用量，更加衛生，還方便攜帶！

要點3

手法溫柔

過敏期間，皮膚比較脆弱敏感，護膚手法上也要更加輕柔，避免肌膚的拉扯。姐街在這裡分享能安撫肌膚的手法：

1.化妝棉取用化妝水時，多用按壓的手法，避免摩擦。

2.塗抹乳液面霜後，輕輕搓熱雙手，用微熱的掌心輕輕包裹肌膚，能有效緩解敏感肌的小情緒。

轉載自:iEVER美課

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