全球體脂率最低的男人,純自然健身卻可以練出這麼好的身材?
你們見過純自然健身沒有用過一點藥物來維持體脂率的男性嗎?他就是我們看過全球體脂率最低的男人,最低時達到了4%以下,這是多麼可怕的數字。
我們都知道體脂率太低會對我們生命造成一定的影響,一般低於3%就會有生命危險。
漢馬特,是一名建築工人,今年47歲,因為熱愛健身,才有了如今的身材,很多年輕人對他羨慕不已。
正常成年男性的體脂率在15%到18%之間,所以,漢馬特的體脂低的嚇人。C羅體脂最低的時候也只有7%,而他最低時體脂率在4%以下,驚人的數字讓人不得不對他的體脂率有所懷疑。
但是他31年來堅持鍛煉純自然健身,不需要用一點藥物來維持,這是很難達到的。一般這樣的身材應該和天生也有一定的因素吧。
他從16歲開始訓練,並一直參加健身比賽,並保持著低脂的狀態。而且他還喜歡長跑,軍事技能大賽等。
他長年保持這樣的身材, 遠看上去就像乾屍一樣,一般常人是難以達到的。
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