當你和你的家人出現這些癥狀，一定要注意了

很多神經症大家都能知道，或者從網上朋友間看到。但是很多心理疾病不是突然發作的，它的發病之前都有預兆，所以能夠提早發現，對自己和家人都會有很大的幫助。在諮詢中我詢問很多患病的個案，她們在得病之前一兩年，身心已經有很多不正常的變化，可是很多人都沒有在意，錯事了療愈最好的時機，所以發此文就是問了提醒大家。遇到類似的問題，一定要抓緊干預，病情就不會發展到最後不好收拾。

一，在沒有明顯誘因的情況下，經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。感覺一直處於一種緊張不安、提心弔膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

二，並且伴隨著頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀。

三，同時坐立不安，坐卧不寧，煩躁，很難靜下心來。

如果自己或者家人出現上述三種狀況，已經是神經症早期。在諮詢中，有一個十五歲的孩子，他有幻聽和幻視，我建議媽媽先去康復醫院做一下全面檢查，媽媽認為孩子去做精神病檢查影響孩子的名義。我問孩子媽媽，孩子出現這個問題之前二三年有什麼異常反應，孩子媽媽說，孩子那時候就膽小害怕，即使冬天說熱就得脫去棉襖。一熱就面臉通紅，出汗，同時焦慮不安。媽媽也沒想到是心理問題，就當孩子身體有什麼異常，就醫也沒有結果。當誤了孩子最佳治療期，因為沒人會想到一個小孩子會有什麼壓力，怎麼能夠有精神問題疾病。

很多女士，特別是那種特別好強的女人，很多時候在家裡外面過度付出，心裡不高興，有時也得干。因為他們乾的都沒自己幹得好，辦事自己也是辦的明白。在外面別人看著每天都是面帶微笑，在家也是很少發脾氣，表面總是一團和氣。這樣的人也會出現心理問題。有的因為心裡抑鬱了，慢慢的身體就出現相應的問題，有的就會胃疼，胸悶氣短，甲狀腺結節等疾病。

有的會無緣無故的掉眼淚，心情不好，一點小事就來脾氣。突然情緒不好，很長時間才能走出來。所以遇到這些情況，就要知道身心出問題了，找到最好的朋友把自己的委屈無奈說出來，或者朋友們來一次大旅行。當然最好的方式是發掘問題的根源，逃避只是暫時的，問題我們最後終究要面對。學會表達自己的想法，說出自己心中我到底想要什麼，最知道自己的一定是自己，我們知道後我們就會滿足我們自己的需要，我們慢慢就會快樂起來的。

三清老師諮詢室：

問：老師，我太痛苦了，我一天身心疲憊，男人和我不一心，什麼事都聽他媽媽的，從不聽我的話，我對他死心了。我就把希望全心全意的放到孩子身上，可是孩子原來聽話學習好，現在學習也不好了，也不聽話，我想他考上大學才是我的希望，這個樣子我活著的希望都沒有了，有時真想死了算了，老師我怎麼辦呢？

答：家庭系統排列裡面說，夫妻關係是第一位的，我們對孩子的愛絕對不能超過對伴侶的愛，這樣對孩子對伴侶都是傷害。每個人的看問題的角度不同，想法就不同，我們不要要求他都聽我的，每個人都最好自己的本分，不互相約束，這種愛情才是自由的，否則就是互相綁住，家就變成枷鎖了。我們的教育不只是學習，夫妻恩愛，怎麼表達，怎麼互動，都是孩子學習的功課。天天冷戰，對孩子否定爸爸否定奶奶，這是斷了孩子的祖根鏈接。每個人都有不同的優缺點，我們總是關注在缺點上，一直忽視他的優點，所謂關注什麼，就會發生什麼。當我們對男人不滿他會越來越差勁，同樣我們對孩子也用這種拙劣的教育方式，孩子也會越來越差。心理學上有一個叫做陽性強化法，就是我只看到他人的優點，忽視他人的缺點，慢慢的他的優點就會更多，缺點會越來越少。我們一天沒有好心情，氣急敗壞的，怎麼能夠溫暖一個家庭，怎麼能夠影響了孩子。我們心裡沒有安全感，對社會對生活有太多的恐懼，我們把孩子必須考上大學作為唯一的目標。我們過度讓孩子學習，補課，沒有休息時間，周六周日總是沒有一點放鬆娛樂的時間，我們把孩子當成了考學機器。那個孩子在這種教育下不叛逆才怪，不叛逆壓抑過度就是精神病。三十年前沒有孩子會跳樓，沒有聽過那個學生自殺，今天當全民都在把孩子用發火箭的方式往頂尖的學府送，不要輸在起跑線上，不要輸在高考上，最後這個孩子會輸的更徹底。參考一下德國教育，他們從不怕孩子輸在起跑線上，早期教育是違法的，因為它剝奪了孩子的思維，靠灌輸的教育只是一部錄音機。所以對孩子一定要有方法，很多歐美孩子學習緊張都是在高中開始，他們的幼兒園就是玩，小學就是半天，初中剛學，直到高中之後才起飛。因為這個時候孩子的身心都發育健全，能夠應對複雜的問題，所以你還是要慢慢陪伴孩子，他不想學就陪他玩去，我們人生值得為這個浪費一年，當他想通了，他才會發揮自己的學習潛力，那樣你不用操心，他也會學的好的，把家過得像個家樣，孩子才會感受到溫暖，改變自己是不容易的，當我們學會改變自己，我們的身邊的一切才會改變，希望能幫到你。有深入了解的可以關注，私信老師

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