堅持不吃糖，瘦成女神范兒，太神奇了

我要減肥！！！！

你身邊肯定不乏這樣的人出現，可是面對吃的時候，又說」吃飽了才有力氣減「，然後很久都瘦不下來。

減肥，每個人的體質不一樣方法也不一樣。

比如下面這個女孩就是因為戒掉了糖而瘦下來了。

這個女孩名叫艾莉爾，看得出來她很胖。

她給自己訂了一個目標，不吃糖，包括不能喝碳酸飲料，不吃夾心餅乾，也不能碰麵包、糖果那些會有人工糖的食物。

剛開始非常難熬，但好在堅持下來了。

堅持了一段時間之後，整個人的精神狀態也開始慢慢好轉！

在撐完30天後，她整整瘦下了45公斤！

好羨慕這種易瘦的人，青妹喝水都長胖，說多了都是淚。

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