男人不用買補品，30以後怕腎虧，雞蛋你要這樣吃，幹活體力恢復快！

男性相對於女性來說生活壓力更大，容易疲勞，黃酒雞蛋易消化，具有補中益氣、強健筋骨、和血行氣的功效，常吃能使人恢復體力，精力充沛。早上吃黃酒生薑雞蛋對男性還有壯陽的功效，不過得堅持一段時間才有效果。下面視頻就為大家介紹一些在家就能做的補腎養生小偏方：

黃酒雞蛋的做法

1.黃酒沖蛋

材料：雞蛋一個、黃酒、少許紅糖。

做法：將雞蛋打散備用，黃酒燒燙後將雞蛋沖成蛋花，再加入少許紅糖用小火熬煮片刻。

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