產後不可以碰涼水，時間並不是30天！原來我們一直都被騙了

有不少媽媽覺得生完孩子之後就沒事了，但生完孩子的這個「坐月子」還是十分重要的，不少媽媽都是因為這時候沒有好好養身體就讓自己以後留下了病

竟然還有不少家人看到媽媽生下了孩子，特別是那些「渣男」就催著自己剛生完孩子的媳婦出去上班，但你們可知道這個月子並不是30天啊

可別人不在乎就算了，難道連自己都不在乎自己的身體了嗎？我們都知道虛弱的人是不能碰涼水的，尤其是產婦，剛生下孩子之後這坐月子期間是不能碰涼水的

但我們都只是單純的以為只是30天內不能碰涼水，原來我們一直都錯了

據研究表明，產婦在生完孩子的42天裡面都是處於虛弱期，這期間是不能觸碰涼水的，如果這段時間碰涼水之後就很容易留下月子病的

月子在我們口頭上雖然是30天，但至於產婦的身體至少需要42天的時間才能完全恢復

產後之後也要將身體好好調理一下，不僅是對待自己好，如果以後還想再要孩子的話那也是有好處的

產後想要恢復好，那麼在坐月子期間也是非常重要的！

產婦在坐月子的時候一定要注意這時候比你是孕婦的時候還要謹慎，在飲食上依舊要注意！不要以為將寶寶生下來了就肆無忌憚了！

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