這樣降血脂根本沒用！專家：服用他汀類降脂葯，牢記「三不要」

目前，他汀類降脂葯是首選的降脂葯，主要適用於總膽固醇（TC）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高的患者。他汀類降脂葯雖然好，但在服用時要牢記「三不要」才能安全有效地降脂。

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一不要：忽視毒性

服用他汀類降脂葯，會對身體產生三種傷害：肝臟損害、肌肉損傷、新增糖尿病。

肝臟損傷包括：肝痛、肝炎、肝功能不全

我國的血脂異常防治指南建議：藥物治療開始後4-8周復査肝功能，如無異常，則逐步調整為6-12個月復査一次。

如果出現肝炎、肝功能不全徵象者：如納差、乏力、腹脹、噁心、吐瀉、黃疸、肝痛時，不管轉氨酶高低，應立即停葯。

肌肉損傷包括：肌痛、肌炎、橫紋肌溶解

在服用他汀類藥物期間，若出現肌肉不適，或無力癥狀，或排褐色尿時，應立即就醫，並監測CK（常規監測肌酸激酶水平）。

新增糖尿病

長期服用他汀有增加新發糖尿病的危險，發生率約10%~12%，屬他汀類效應。

二不要：擅自增加劑量

常規劑量的他汀類藥物安全性良好，但隨著劑量加倍，雖然調脂療效會顯著， 不良反應卻也成倍增加。因此在大劑量使用他汀類藥物時，需要權衡利弊，更需要諮詢專業醫生。

三不要：隨意聯合使用其他藥物

很多藥物單獨服用，療效很好；但是聯合服用很可能會增加不良反應的風險。如他汀類降脂葯最好不與胺腆酮和華法林等心血管藥物、環孢菌素等免疫抑製劑、伊曲康唑等抗菌葯、阿奇黴素等大環內酯類抗菌葯等藥物聯合服用。

就診時，患者要主動告訴醫生，正在服用的一些藥物信息，然後由醫生進行調整處方和劑量，盡量避免發生不良反應。

「天然降脂葯」替代療法不能少

健康飲食：水果、蔬菜、堅果、大量綠葉蔬菜不能少

每天至少鍛煉30分鐘，如散步、有氧運動不能少

飲食中增加魚油、維生素、礦物質、輔酶、植物固醇不能少

限制紅肉、加工食品、餅乾、油炸、垃圾食品不能少

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