現代的年輕人都不喜愛自己燒菜，尤其是白領都是在外面吃或者是打包回來的，而外面使用的食用油都不是很好的，所以女性朋友最好是每天喝上一杯美容美體養顏的茶才是對身體有利益的，下面跟美容美體魚美人小編去看看吧！

蘿蔔茶

此茶能清肺熱、化痰濕，加少數食鹽既可調味，又可清肺消炎。

選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，略微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。

銀耳茶

此茶有滋陰降火，潤肺止咳的成效，特別適用於陰虛咳嗽。

魚美人提示可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加到銀耳湯里，攪拌均勻服用可美容美體養顏。

桂花茶

此茶具有溫補陽氣的成效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

魚美人建議選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。

苦瓜茶

苦瓜茶，此茶有利尿等成效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可

鐵觀音茶

此茶具有清心明目，滅菌消炎，美容美體和推遲變老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說「春水秋香」,所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶盛產。綜合來看，秋季是鐵觀音的保健養生之季。

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