男人得肝病的越來越多，喝酒不是罪魁禍首，大部分人都弄錯了！

健康與長壽是人類永恆的主題之一;健康是人類的最大的財富；健康是最大的本錢；特別是隨著人類社會的日益繁榮與進步，精神活動的豐富多彩，物質生活的極大提高，人們對健康的渴望越來越迫切，因此也越來越重視學習並遵循養生之道。

男人肝不好，影響的可能不光是自身的健康，還有可能影響整個家庭的和睦，所以護肝對男人來說非常重要。為什麼得肝病的男人越來越多？喝酒不是首要，家庭才是罪魁禍首！

男人有胃病，原因有兩條，要麼受上司的氣，要麼受老婆的氣。

如果男人有胃病，胃出血，胃疼，當老婆的就應該檢討自己，是不是經常給老公氣受。老婆的表情對丈夫非常有威懾力，女人沉著臉，男人的心裡就受不了了。我經常告訴女人要變得特快樂、特美麗，得先學會笑。好多女人一個苦瓜臉，能把男人給摧殘死。

我們會發現現在的有錢男人找女孩子特別有意思，喜歡找體育界的。為什麼呢？因為體育界的孩子純凈，肯吃苦，意志力堅定。「男不娶藝，女不嫁醫」，過去都這樣講。

男人就應該娶相對來說比較單純些的，要麼也要娶有智慧的，搞體育的人一般都很單純，至少是能吃苦，有毅力。沒有智慧的女人總是把簡單的事情複雜化，搞得人心煩意亂。還有的女人有毛病，成天鬧哄哄的，嘮嘮叨叨就一件事，這樣也會造成人心神散亂。

怒傷肝就是，如果男人老生氣、生悶氣的話，會先傷脾胃，得胃病。胃癌肝癌之間是可以相互轉換的，這個一定要記住啊。

男人跟女人相比少了一道出氣系統

酒喝到什麼程度最好呢？我現在告訴你，喝酒要喝到微醺。如果看什麼是什麼，能說出話來，甚至還馬上能說出詩句來，這時是半醉不醉，心情最美。如果說不出話來了，說一句話還得憋半天，別喝了，你已經開始醉了。就這樣，喝到微醺這種境界，驅除煩惱，放鬆心境，對身體特別特別好。

大家要清楚，喝酒會傷肝，男人喝酒尤其傷肝，這是因為男人跟女人相比少了一道出氣系統。女人有月經，可以讓自己的淤血走掉一部分。男人沒有月經，所以男人都淤在那裡了。肝呢，又有代謝人身體裡面毒素的功能，毒素老淤在身體里沒法代謝，肝淤就越來越厲害，對身體健康也就產生了影響。

男人其實天生酒量比女人小。中國有一句話叫什麼？「女人天生三分酒」。什麼意思呢？就是女人比男人多一道出氣系統。所以你別看男人老是在那兒狂喝，女人輕易不喝酒，可要真比起來，堅持到最後的往往都是女人。但話說回來，酒喝多了對身體是有絕對損害的，首先是肝受不了，會罷工，其實還容易導致臉上起皺紋，尤其傷男人。

縱慾也傷肝。我們看肝經圖，會發現一個很有趣的東西。這個肝經啊，從腳上大腳趾前端起，沿著大腳趾、二腳趾中間開始往上走。其實肝經從哪兒起？記住啊，肝經的起止點特別有意思，我們把腳丫子拿出來一下子就找到了。你的大腳趾上有幾根毛，你知道吧，那叫三毛穴，那三根毛所在的穴位，就是肝經的起始。肝經圍著生殖系統繞一圈，再往上走，所以十二經絡中跟生殖系統最為密切的是肝經。

男人、女人都一樣，女性的生殖系統得病，也跟肝經有關係。現在一般治生殖系統的病全都是從肝治，這個大家一定要清楚。

俗話說得好：男人「肝」凈就強壯，女人「肝」凈就漂亮。所以，無論男女，都需要養肝。

1、男人養肝兼養腎

很多人都認為，男人的腎要健康，但想要腎好，養肝需重視。

中醫主張「肝腎同源」，這一理論源於《內經》，是指肝腎的結構和功能雖然有差異，但其起源是相同的，它們都是源於精血。

肝藏血，腎藏精，精與血互相滋補，肝是陽氣的聚集地，陽氣旺則精血足。因此，養好肝還能兼顧養腎。

2、女人護肝氣色好

女人以「血」為重，每個月都有那麼幾天血液流失，擁有充足健康的血液才能讓女人從內而外容光煥發。而人體第一大造血解毒的器官就是肝臟。

中醫認為，肝主藏血，肝主疏泄。養好肝，氣血才能充足並通暢，皮膚才會紅潤。

如果肝不健康，無法及時排毒造血，反映到人的皮膚上，就是臉色暗啞、色素沉澱。想要好皮膚好氣色，護肝很重要。

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