減肥只會節食？檸檬這樣做好簡單，連喝2個月瘦24斤，肌膚更白嫩！

曾經的我也是胖子一枚，身高162cm，胖到62公斤左右！每次逛街買衣服都會主動的說，有沒有大號，我能不能穿，然後等來一句售貨員的冷冷的一句，沒你穿的號，這就是胖子的悲哀！

現在我終於可以穿均碼了不用再看他們的白眼直接拿小號去試衣間穿出來美美噠！也終於體會到，瘦了穿什麼都是百搭的！五官輪廓明顯突出了，第一次意識到自己不算是小眼睛和圓臉。減肥改變了我的生活！

我曾經嘗試過節食，減肥藥等減肥方法，但是營養不良、頭暈、貧血等不良反應接踵而來。

最終還是通過下面的健康減重方式，才能讓身體不出現不良反應，瘦下來之後也不復胖。

制檸檬醋：

食材：檸檬六個、冰糖800克、白醋兩瓶，一個乾淨乾燥的密封罐

檸檬洗凈擦乾，砧板也需要擦乾沒有水份。

檸檬切片待用。

像這樣，一層檸檬，一層冰糖，直到填滿罐子。

倒入白醋，白醋一定要把檸檬淹沒。

罐子密封好，放在陰涼處兩個星期，直到冰糖化了就可以拿出來喝了，可以根據個人愛好添加蜂蜜。每次喝水的時候就可以加入它了，加入蜂蜜可以不上火，更加潤腸排毒！

檸檬醋能保護腸胃、減肥排毒和祛斑美容等功效，喝出易瘦體質！

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