靠這些，我背部的痘痘消滅了！好想撩起衣服來給你看！

Hey girls~

我是每時每刻都在為你們的美膩操心的MK。

為了讓自己變更美，光種草還不夠，生活中還有很多小煩惱可不是盲目買買買就能解決的，這時候就需要變美小能手多年累積的小竅門出馬了！

咳咳(清嗓) ~MK變美小課堂開課啦，各位寶寶們瓜子辣條小板凳準備好哈！

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今天這課我們聊點兒啥呢？就說說困擾很多寶寶的痘痘問題吧，不過今天說的不是臉上的痘，而是常被大家忽視的背部痘痘。

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可能很多人會有反正看不到就不管的僥倖心理，但一到夏天就很影響美觀，連背心也不敢穿。

事實上，背部長痘也是一些健康或者清潔問題引起的，看似不起眼，但也需要重視。而且只要對症下藥其實挺好解決的。

長痘原因1：內分泌失調，這就需要注意睡眠質量，少吃辛辣刺激性的食物。

長痘原因2：不注重清潔衛生，一來分泌油脂堵塞毛孔，二來就是滋生了細菌。

那麼背部如果長痘怎麼去除呢？今天我就要給你們分享幾個我的小妙招~

·很多背部長痘的寶寶應該都被人安利過這個果酸身體乳，裡面有12%的果酸濃度，主要用於毛囊角質化的皮膚，效果還蠻明顯的。而且沒有什麼味道，產品也比較溫和，不會刺激皮膚。

·看到這個老牌硫磺皂可能很多人會覺得low，但是效果是真的有，晚上洗澡的時候用就可以了，不過就是味道可能很多寶寶不能接受。如果覺得硫磺皂洗完太乾的，也可以用香皂代替。

·浴鹽也是有清潔毛孔的功效，洗澡的時候用浴鹽在痘痘處打圈按摩，洗幾次之後就能看到效果，對了，記得要用淋浴哦。

·另外在食物上也要注意，除了之前說的忌辛辣刺激食物之外，還要多吃水果和蔬菜。

有一個朋友給我推薦過一個果蔬汁，芹菜100g+西紅柿1個+雪梨150g+檸檬半個榨汁喝，有排毒涼血潤膚的功效。但是不能喝太多，一天一次即可。

最後還要給大家劃個重點，一定要注意清潔衛生，被單要勤換洗，洗完澡之後身上的睡要擦乾淨，這樣才能從源頭避免背部痘痘的滋生哦~

今天的MK變美小課堂就到這兒了，寶寶們還有什麼生活困擾或者想知道的變美竅門也都可以留言告訴我喲。

第一期MK小課堂，點贊會過1w嗎？

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