婚姻里富養自己，離不開這三點

好看的臉蛋，曼妙的歌喉，是轉瞬的芳華，但讀過的書即使忘了內容，即使沒有讓你有一蹴而就的成功，但是它給了你思考的機會，讓自己的心靈更加充盈。

一、身體上富養自己

十一我參加了戶外群組織的臨江兩日游。

當十月二日我興沖沖地來到集合地點時，眼前一亮，竟不期而遇我的高中同學小秀。此時的小秀如脫胎換骨般站在我面前。

曾經那個身材臃腫、不修邊幅、衣衫糟蹋的怨婦沒了蹤影，取而代之的是眼前的裝通精緻、衣著優雅、氣質如蘭的中年美娘子。

舉手抬足間、一顰一笑中無不流露出自信、幸福的氣息。

大巴車上我倆如火如荼地聊了起來，我充當了好奇心爆棚的聽眾，側耳傾聽小秀的娓娓道來。

小秀詼諧地說：「在婚姻里女人既不要當保姆又不要當公主，在身體上富養自己。只有自己的身體健康了，倍棒了，才能吃啥啥香，穿啥啥美，做啥啥不累。」

我趁機補充到：「身體是革命的本錢，女人富養好自己的身體更是本事。」

聽小秀說，結婚的前幾年，她就像保姆一樣，承攬了生活中的瑣碎和柴米油鹽。無暇顧及自己的身體如何，以至於身材像吹氣球一樣滾圓起來。

白天她要帶娃、買菜、做飯；晚上老公下班後她還要收拾家務，給孩子和老公洗洗涮涮。

一天忙的暈頭轉向，而老公下班後卻葛優躺，為此倆人爭吵過，但是小秀覺得自己應該做賢妻良母，就忍氣吞聲了。

時間長了，她就成了地地道道的保姆一樣，老公成了媽寶男，衣來伸手，飯來張口。

經過幾年的歲月這把殺豬刀的洗禮，小秀老公竟然嫌棄她的越來越丑、越來越不溫柔、越來越胖的模樣，甚至幾度倆人要離婚。

老公的厭煩讓小秀徹底驚醒，她看著鏡子中灰頭土臉、蓬頭垢面、面黃體胖的自己忍不住淚崩。

原來自己一直在家庭中悉心照顧孩子和老公，一直在竭盡自己所能提供最好的養料富養他們。

卻忘了自己的位置，忘了自己也是婚姻中正在盛開的花朵，更需要家人，尤其是自己的陽光雨露來給養。

於是，小秀決定自己徹底做富養身體的主導。首先是運動方面的自律，她說需要自己堅持不懈的毅力來配合。

富養身體的控制權在自己手中，堅持是人和人拉開健康、身材好差距的原因。

她把老天爺不開眼讓自己得了高血壓的抱怨，轉化到不離不棄的飯後半小時走步和練瑜伽中，並約定俗成的養成一種習慣。

播種好的習慣就會收穫好的命運，小秀在日復一日良好的運動習慣中不僅收穫了健康的身體，也收穫了馬甲線凸顯的好身材，更收穫了自信滿滿的快樂的心情。

小秀喜滋滋地說：「自己有了好身材，又開始像婚前那樣精心打扮自己，看著曼妙身材的她，輕盈地進進出出，她老公又現憐愛之情。」

小秀卻一改以往的大包大攬，時不時就嬌氣地把買菜、洗衣的家務重心轉移到老公那。而她利用那段時間小憩或運動或美容。

其實，換一種思維方式，換一種柔軟的說話方式，就換了男人在婚姻中的另一種生活方式。

看來要在身體上富養自己，不僅要從生活的保姆角色中走出，更不要做運動中的公主----走步怕腿疼，跳舞怕腰疼，時間久了自然就生成了公主病。

如果你想強壯，運動吧；

如果你想健美，運動吧；

生命不息，運動不止，在追逐詩和遠方的夢想中及時為身體補養，實踐對婚姻的美好嚮往。

插畫師@Sally關

二、經濟上富養自己

前一段時間電視劇《我的前半生》火得一塌糊塗，劇中羅子君跌宕起伏的命運牽動了億萬觀眾的心。

那句「你負責貌美如花，我負責掙錢養家」不僅成了史上最毒的情話，也成了現代婚姻中最諷刺、最脆弱、最心酸的誓言。

原來最恩愛的夫妻卻抵擋不住雙方經濟、地位懸殊帶來的挑戰，打下了陳俊生對婚姻的背叛的伏筆。

李嘉誠曾說過：

女人你如果感覺累了，不想工作了，我建議你做三件事情：

第一，照照鏡子，看看自己有沒有傾國傾城的花容月貌？

第二，看看自己銀行卡上的餘額，明白自己是否有足夠的財產？

第三，去看看新婚姻法！它會告訴你，靠嫁一個高富帥脫貧致富的年代已經結束了，凡事靠自己。

一句話說的好，經濟基礎決定上層建築，婚姻中的大廈更是如此。

女人在經濟上一定要獨立，要努力工作賺錢，要有在婚姻中立足的資本；有了強大的經濟來源，老公才會更加尊重你，你才能和他平分婚姻的秋色。

穩定的經濟基礎不僅是富養女人自己的根本，也是美滿婚姻最夯實的地基，所有美好的事物需要用經濟來保駕護航，有了更多鈔票做底蘊，才是維繫婚姻中最好的武器。

我家園區門口的便民藥房生意很紅火，老闆娘小芳是地道的東北人，性格直爽、熱情，無論男女老少、無論長相漂亮與丑、穿衣乾淨與否，她總是不厭其煩地介紹葯的用途和用法、用量等。

我經常在晚飯後去小芳的藥房小憩一會，並與之閑聊，幾乎我一去都能看到她忙裡忙外從櫃檯中找葯、講解的身影。

即使閑暇下來，她也在捧著一本醫學書津津有味地埋頭苦看，全然一副中年婦女要考大學的投入神情。

在開藥房後的第二年她就取得了醫師資格證，聽小芳說非常難考，她都是在早上7點開門前，晚上9點閉店後在家狂補、瘋學，以前她考過了幾科，在開藥放的一年中一鼓作氣終於過關，其中的辛苦與難熬是千言萬語描繪不出來的。

經過幾年的打拚，小芳收穫了如日中天的事業和更多的金錢，還有老公對她無盡的關愛，隔三差五就帶她去旅遊，過生日、結婚紀念日老公給她買禮物更是如吃家常便飯。

而小芳享受到老公那如玻尿酸的愛，勝過任何大牌子的護膚水，她的臉上皮膚白皙、吹彈可破，整個人神采奕奕、越來越年輕。

小芳總是驕傲地說：

有錢了，就能任性。想買啥，就買啥；想吃啥，就吃啥；想穿啥，就穿啥。去年買件貂皮，都沒和老公商量，自己去商場毫不猶豫地買回來了。

有一陣子小芳忙的累了，因為有了強大的金錢做後盾，她就索性來一場說走就走的歐州旅行來富養自己，讓自己那顆迷茫、孤獨、疲倦的心得以慰藉。

愛情很浪漫，現實很殘酷，有錢就能提高幸福的指數，因為它是最忠實的，也是萬能的。

當你面對至親的人離你而去時，經濟上的富足不僅讓你在溫室中有充裕的時間舔舐傷口，抵禦離別、傷痛帶來的風雨，更能讓你成為有底氣、有自信的女人。

插畫師@Sally關

三、精神和心靈上富養自己

作家畢淑敏說：「旅遊、讀書，這兩件事人生不能省。」

旅遊不等同於照相和買些小小的工藝品，到不同的地方旅遊，我們就能感受到不同的人文地理和風俗；見識到形態各異的山水和美景；

你的心胸在日積月累的經歷中越來越寬廣，談吐在各有千秋的風情的滋養下也開始謙遜，頭腦因此變得敏捷，眼光變得越發深沉、毒辣。

梭羅說：「旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找生命的春光。」

在行萬里路中開闊視野，提升精神境界，成為見多識廣、閱歷豐富的有格局的女人。

勇敢地從自己的一畝三分地的局限中走出，在大自然中痛痛快快地去體驗，用心去品味，那時你會發現現實的雞零狗碎是多麼的渺小，多麼的不堪一擊，就會輕鬆地走出一地雞毛的窘況。

旅行，豐富了自己美好的生命，讓精神上的自己得以富養，能讓你的智慧迸發更多的遐想，是消除家庭紛紜中最好的鎧甲。

台灣著名女作家三毛說：

讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」

培根說：「讀書使人充實，討論使人機智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理使人莊重，邏輯修辭使人善辯。凡有所學，皆成性格。」

書讀的多了，你會發現平淡的柴米油鹽現實生活中還有琴棋書畫詩酒花；你會和遠古時代的、近代的哲學家的思想相遇，會讓你站在巨人的肩膀上學到到他們的智慧；會讓你跌入人生低谷時，有份抵禦現實的淡定與從容，有能砥礪前行的動力與勇氣。

一個人的格局就是他的有廣度的生活態度，而讀過的書、走過的路、從書中讀到的智慧潛移默化地影響著一個人的格局。

好看的臉蛋，曼妙的歌喉，是轉瞬的芳華，但讀過的書即使忘了內容，即使沒有讓你有一蹴而就的成功，但是它給了你思考的機會，讓自己的心靈更加充盈。

讓精神和心靈上的富足去捍衛你愛的權利。

婚姻里，女人要富養自己，強大自身，經營好自己，才能在婚姻這艘船上做好擺渡人。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！