孩子：我的爸媽不愛我！
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愛和情感讓孩子感到安全感和成就感。這是孩子自信心和自尊心的基礎。
——美國心理健康協會
一次和好友聊到自己的父母，她說到自己的父母如何對她好。她滿滿的溢在愛之中的樣子，令我想起自己的經歷。
「很長一段時間，我都覺得我的父母不愛我。」
好友驚奇：「怎麼會呢，哪有父母不愛自己的孩子的？」
好友生性樂觀活潑，我很羨慕她，而我比較悲觀。有時候甚至認為，是父母給予的愛造成了性格和看事情的差異。
長大經歷了很多事情，才明白父母並不是不愛我。只是他們把對我的愛放在一個容器裡面，不定期地贈與我。如果我滿足了他們的要求，他們就打開瓶蓋，發放一點給我。如果沒有達到他們的要求，他們就緊鎖瓶蓋，不讓愛出來。
他們這樣做，讓小時候的我覺得，我得到的並不是愛，只是一個獎勵。就像學校里發的獎狀，工作之後的業績一樣，需要努力才能獲得。
「你要是XXX，我就愛你。」
愛我們的孩子。這件事情天經地義，普通平常到我們都不願提起了。所以我們經常忽視它、誤解它，而不自知。
很多小孩看《逃家小兔》大概跟我一樣，才明白愛是可以不帶任何條件的。
我完全理解了為什麼這本書經久不衰。
小兔子一次次地挑戰媽媽的耐心，他想離家出走，費盡心力不讓媽媽找到，一次又一次傷媽媽的心。這樣一個調皮的小兔子，但媽媽依然永遠為它張開雙臂。
「如果你來追我，我就變成溪里的小鱒魚，游得遠遠的。」
「如果你變成溪里的小鱒魚，我就變成捕魚的人去抓你。」
「如果你變成捕魚的人，我就要變成高山上的石頭，讓你抓不到我。」
「如果你變成高山上的石頭，我就變成爬山的人，爬到高山上去找你。」
其實一些孩子都會在心裡問自己：
我的媽媽是不是不愛我？
懷著這樣的恐懼和懷疑長大。
繪本Mama，Do You Love Me？（媽媽，你愛我嗎？），書中就將孩子對愛的懷疑表現得淋漓盡致。
有一天，孩子問媽媽：「媽媽，你愛我嗎？」
「親愛的，我當然愛你。」
孩子一次次地試探，小心翼翼地展現內心恐懼。
「如果我拿著松雞雞蛋，雖然我很小心，但是還是打破了那些雞蛋。這樣你還愛我嗎？」
「我會覺得遺憾，但我還是愛你。」
「如果我把鮭魚放在你的大衣里，把小旅鼠放在你的長筒靴裡面呢？」
「我會很生氣。」
「要是我在蠟燭燈里淋水呢？」
「我會很生氣很生氣，但我還是會愛你。」
「如果我變成了一隻北極熊，你見過的最卑鄙的北極熊。我有著又尖又亮的牙齒，我追著你到帳篷，還把你嚇哭了。這樣你還愛我嗎？」
「我會很吃驚，很害怕，但是我相信在熊的身體里，你還是那個你，我還會愛你。」
繪本告訴我們：
「媽媽無論什麼條件下都愛你。不僅僅在你乖的時候，即使表現不好的時候，她也愛你。」
這樣的繪本很多很多：
Guess How Much I Love You
兔媽媽對小兔子說：「我愛你，遠到跨過小河，再翻過山丘」
Runaway Bunny
,媽媽說：「如果你變成小花，我就變成園丁，我還是會找到你。」
Mama，Do You Love Me？
「親愛的，我會很生氣，但我依然愛你。」
「我永遠愛你，我永遠疼妳，在媽媽的心裡，你是我永遠的寶貝……」
不斷向孩子表達愛，會為他們帶來安全感，孩子會感覺和媽媽很親密。所以在讀繪本的時候，有一種親密無間的信任感在流動在媽媽和孩子之間。
紐約時報的專欄作家David Brooks曾寫過《無條件的愛帶給孩子的5個益處》，分別是：
有助於孩子心理健康
讓孩子身體更健康
促進孩子大腦發育和記憶
有助於提升親子關係
減少孩子的恐懼感，讓孩子的人格更完滿
加州大學洛杉磯分校的一項研究表明：
缺少家庭溫暖的孩子更容易感到緊張。這種緊張感和壓力更高風險地讓孩子膽固醇過高，有心血管問題以及高血壓。
另外根據聖路易斯華盛頓大學的研究，經常向孩子表達關愛，給予孩子無條件愛的父母，他們的孩子大腦發育更好。
這是因為擁有關愛的孩子腦中的海馬體發育更好，海馬體控制著孩子的記憶、學習能力和對壓力的反應能力。
在孩子的成長過程中，有很多東西我們沒有辦法控制，比如生活條件，陪伴時間，有太多身不由已。但無論你貧富貴賤、無論你是全職媽媽還是職場媽媽，都不妨礙你給孩子這個最寶貴最重要的東西：無條件的愛。
給孩子無條件的愛就像給植物澆水一樣，它的根部可以長得又大又壯，又耐用，讓它有力量來抵禦可能出現的困難。當生活開始侵蝕一個孩子，擁有堅實的基礎會使他們在逆境中變得更加堅強。所以，不要忽視愛這個重要的營養物質。
父母有很多種方法向孩子表達愛。
當孩子小時候，父母通過身體語言表達情感，如擁抱孩子。一起玩遊戲，撓痒痒、蹦跳。
當孩子長大，不喜歡抱抱了，父母可以通過非身體語言展示感情，比如更關心孩子的感受，慶祝他們生活中的重要時刻，大聲說出愛，在睡覺之前親吻他們。
除了用肢體和語言來表達，我們還可以和孩子一起讀讀愛的繪本哦！
* 更多和父母的愛有關的繪本可以參考毛媽之前的推薦：那些曾經感動過無數人的繪本，一定有一本會讓你默默流淚
文| 毛媽團隊
編輯 | 毛媽團隊
- THE END -
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