閉關感悟——二十多年來第一次戒煙
感悟分享
感謝時照老師，自相識以來對我、家人和朋友的幫助。真心表示感謝！謝謝您！
機緣殊勝，在家人和朋友的大力支持和鼓勵下，成就了我這次的閉關之旅。有你們的支持，看來我還是有福報的。這次閉關最主要的目的是身體修復，前段時間因為工作上的事情太多而感到身心俱疲，身體感覺到了臨界點，處於嚴重亞健康狀態。今天我要談談我的閉關感受，因為感觸良多。
時照禪堂
首先，談談我的身體感受。
進入關房，伸手不見五指，於是睡去。兩天當中，除了吃飯我就是在無盡的睡眠中渡過，從來沒有這樣睡過覺，因為沒有時間的概念，沒有了工作上的事情，特定的環境下，人其實可以變得簡單。沒有想像當中的複雜和糾結，大腦也可以不運轉，以前認為的諸多不可能都輸給了一個字：睡。兩天過後，大腦開始復甦，有些許神清氣爽的感覺。同時，身體感覺中氣運轉，有了力氣。然後感覺到有些酸痛感，我想可能是睡得太多，身體也有些不適。慢慢調整後，身體開始真正適應關房裡的節奏，也隱約能感覺到身體在慢慢的修復中。
其次，談談心理的感受。
我不是修行人，進關前老師也沒有過多的觀照，那我就是放下一切，回到自己最自然的狀態下。睡不著覺後，我總要想點什麼啊，自然而然，大腦開始活躍，但還是嚇了我一跳，因為它運轉的有點兒快，自我感覺是這樣。談兩個感悟，一是自知。不知什麼原因想到這個問題，但人總要認清自己，我的方法是抽絲剝繭。只有真正的認清自己，知道自己的優缺點，才能更好的和真正的做正確的事。二是學會放下。閉關期間體會到了靜的妙處，也知道了靜的必要性，每一個人都應該為自己在內心深處養一潭凈水，用以時時修復我們成長道路上的各種問題，不及時修復，可能會影響我們的一生。其實，這個世界真的與你無關，不要看錯了自己。
意外收穫：在老師的加持下，六天沒有吸煙，身體沒有出現不適感，二十多年來第一次戒煙。感謝！感謝！吸煙易，戒煙難，且戒且堅持！
時照禪語
