好消息！開始供暖啦！
國慶假後的第一天，工大就迎來了第一場雪，今年的冬天來得有點早哦，小編提醒大家要做好防寒保暖，要有溫度的學習！
讓我們一起來看看蘭州最近的天氣吧！
小編為大家整理了一些防寒小貼士！
1、多「點」水
原因：冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養。
方法：冬季一般每日補水應很多於2000-3000毫升。
2、出「點「汗」
原因：戶外活動可促進熱量產生，調節新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調節功能。冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。 方法：鍛煉也要根據個人體質和年齡的不同而有所區別。例如有心腦血管疾病的人應杜絕做打球、登山等劇烈運動；患有呼吸系統疾病的人，如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等患者，運動應選擇上午、下午日照充足的時候，避免受寒冷的刺激，防止誘發急病。老年人更應注意保暖，要避免過早起床鍛煉，以防腦供血不足誘發中風。
3、防「點」病
原因：冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病複發或加重，應留意防寒保暖。而為了保暖，開窗換氣的時間又比較少，空氣流通不夠，如此就為各種細菌的滋生提供了條件。其次，無論是室內、室外，冬季的空氣都不夠濕潤，鼻腔乾燥也會給細菌留下更多可乘之機。再次，冬季室內、室外溫差大，人體需要更多能量來適應溫差的變化，因此也更容易被細菌侵擾。
方法：尤其是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救。同時還應重視耐寒鍛煉，提高禦寒及抗病能力，預防呼吸道疾病發生。
這麼冷的天，學校決定提前供暖啦！
2017年供暖系統注水通知
全校各用戶：
2017-2018年度我校採暖供應工作即將啟動，定於10月16日上午8：00開始向全校供暖系統注水。望各用戶在注水期間家中留人。發現「跑水」、「漏水」現象及時撥打報修電話，報修電話2973891（校本部）、2756533（校本部），7823156（西校區）。具體注水時間如下：
1、 校本部
10月16日注水用戶：
前家屬院01#、02#、03#、05#、06#、08#、09#、010#、011#、012#、018#、020#家屬樓、粉末廠、國家重點實驗室。
10月17日注水用戶：
8#樓、機工廠、2#樓、3#樓、流體學院、附中、1#樓、1#南樓、1#北樓。
10月18日注水用戶：
後家屬院013#、014#、015#、016#、017#、019#、021#、022#、023#、024#、025#、026#、027#、028#、029#、030#、031# 、032# (高層)家屬樓、幼兒院、校醫院、6#樓、7#樓、11#樓、13#樓。
10月19日注水用戶:
14#、15#、16#、17#、繼續教育學院、餐飲大樓、生活服務樓、中實樓、圖書館、後勤大院、省部共建重點實驗室（新）。
2、 西校區
10月16日注水用戶:
北村AC、BD、EG、FH座學生公寓、南村BD、FH座學生公寓、南村餐廳部分、北食堂、A館、2#教學樓、4#教學樓、6#教學樓、體訓館、石化大樓、北村飲食一條街。
10月17日注水用戶:
南村AC、EG座學生公寓、9#學生公寓、3#地塊、工程訓練中心、1#教學樓、B館、技術工程學院4#、5#學生公寓。
10月18日注水用戶:
技術工程學院、1#、2#、3#學生公寓、綜合樓、教學樓、1#、2#家屬樓。
註：2017-2018年度採暖期需要停暖的住戶（校本部029#、030#、031#、032#樓；西校區3#地塊）在注水前來我中心辦理相關手續。
特此通知！
能源服務中心
2017年10月10日
