糖尿病該如何遠離腎病？牢記4個護腎「錦囊」就夠了

糖尿病腎病是糖尿病最常見的併發症之一，它對人體的危害大，早期又不易被察覺，治療起來很棘手，因此，糖尿病人在平常就要有意識的保護自己的腎臟，不能等到腎臟病變了才行動。

那麼，糖尿病人該如何保護自己的腎呢？

1、注意4條「警戒線」

糖尿病併發症的發生通常都是因為血糖等指標不合格，失控程度越大，病人的腎臟器官病變越嚴重。所以，無論新老糖友，想要保護腎臟，遠離併發症，這4條「警戒線」必須要牢記：

空腹血糖不超過7.0毫摩爾/升，餐後血糖不超過10.0毫摩爾/升，糖化血紅蛋白不超過7%，血壓不超過140/80毫米汞柱，另外，血脂也要注意，因為血脂超高也是糖尿病腎病的重要誘因。

2、日常監測

不要覺得測血糖麻煩，做好血糖的日常檢測，定期查血壓、血脂，能更早地發現腎臟異常，早發現早治療，治癒的希望就更大。

如果已經確診了糖尿病腎病，血糖、血壓、血脂等監測要更加頻繁，了解病情的發展，才更好地控制。

3、慎選降糖葯

需要長期接受藥物治療的糖尿病患者，腎功能正常，也需要定期檢查腎臟。因為目前市面上常用的雙胍類、磺脲類等降糖葯多是經過肝腎排泄的，如果腎臟發生了異常，就必須換藥，服用不經腎臟代謝的降糖葯或胰島素，以免加重腎臟負擔，惡化病情。

4、防病於口

飲食方面需要需要的地方有很多，總原則就是低熱量，在每日攝入的熱量不超標的情況下，適當多吃高纖維的食物，補充人體必須的蛋白質、維生素等營養成分，避免高脂高糖高熱高鹽食物。

如果糖尿病患者的腎功能已經異常了，飲食上控制蛋白質的攝入量，低蛋白飲食，避免高蛋白食物，滿足人體必需的蛋白質就行了。

糖尿病腎病多伴有高血壓，浮腫等，飲食上就要嚴格控制鹽分的攝入，沒有鹽的食物很難吃，病人很難做到，另外人體也不能缺鹽，所以要低鹽飲食，每日鈉鹽最好低於2g。像老火靚湯等鹽分高、嘌呤高的食物就不要吃了。

另外，腎功能衰退會影響到患者的尿液，如果不限制飲食，或者一次性大量喝水，都會加重腎臟負擔，導致病情惡化，因此一般每日的飲水量為前一日的排尿量加上500毫升。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！