富人吃補藥，窮人來泡腳，泡腳的好處你知道多少？

最近的天氣一直是陰雨連綿，再加上冬天也快到了，所以寒邪入體的機會也變的多了起來。寒邪入體後，陽氣不足的人是無法自己清除體內的寒邪的，那麼在這個寒邪容易入體的年代，我們要怎樣做才可以清楚體內的寒邪呢？

首先泡腳是個不錯的方法，腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果，同時熱刺激會使足部微循環加快，毛孔開放。不僅如此我們還常常聽老人們說寒從腳起，這並不是亂說的。

常用熱水泡腳可以促進人體血液循環，因為腳是人體離心臟最遠的部位，而且腳要撐起整個人，所以腳的負擔無疑是人體最重的，所以如果一個人的腳部血液循環不好，那麼人的身體也不會好到哪裡去。

我們也都知道，腳底的穴位和人體內的五臟六腑有著不可分割的密切聯繫，平時我們做足療或簡單的足底按摩時，稍一用力就會感到腳底疼痛不已，這其實是人體內情況的反射。常泡腳可以刺激足底穴位，使人感覺渾身輕鬆。

常泡腳不僅可以驅除人體內的寒氣、疏通腳底的筋脈，讓人感覺通體舒暢還對很多疾病的治療有良好的輔助作用。尤其是冬天常泡腳還可以改善人的體質，如果一個人經常油光滿面，那麼常泡腳可以使他的體質得到改變，所以民間有句俗語叫「富人吃補藥，窮人來泡腳。」尤其是那些手腳冰涼的人，常用熱水泡腳是個很不錯的方法。

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