5種補腎誤區，很多男人還信以為真

酒、茶、咖啡能讓人振奮，有慾望;動物生殖器或外形相似的食物，如海狗腎、牛鞭、鹿鞭、竹筍等能「吃哪兒補哪兒」;房事前在性器官上塗改藥膏，就能讓男性硬起有力;長時間用保健器械牽引，性器官乃至能被拉長……自古以來，很多食物被貼上了壯腎的標籤。網路隨處可見的狀陽秘方影響著許多男人，進而墮入壯腎的誤區。今天，小編為我們介紹5種常見壯腎誤區：

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

5種常見壯腎誤區

1、香料提神助興

源自亞洲的許多香料被人以為能夠挑起慾望。但是芝加哥香氣與滋味療法研討基金會博士艾倫·荷西指出，丈量顯現，運用香料後，小弟弟與私處的充血程度並無太大改變。

2、辣椒以形補形

印度、南美洲許多人以為，辣椒外觀相似男性生殖器，滋味辛辣影響，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質只要抗氧化、推進推陳出新、止疼的效果，跟壯腎徹底無關。

3、松露是「愛之味」

古希臘人和羅馬人堅信松露具有壯腎效果，這種觀點影響了許多現代歐洲人。但是據美國聞名松露研討專家詹姆斯·特雷普介紹，松露富含的麝香味只能促進豬發情，沒有依據標明對人有效。

4、巧克力提「性」趣

也許是情人節的聯絡，大家習氣把巧克力與愛情聯絡在一起。但在心思專家及性保健專家林達·戴維勒的研討中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不能夠讓人一夜神勇。

5、牡蠣是催情劑

牡蠣是歐佳人崇尚的催情美食，查詢顯現，25%的人以為它有催情效果。心思學家、《無畏的房事》一書的作者喬伊·大衛森以為，牡蠣特別的形狀經常被比作女人生殖器，從心思視點來說，能夠影響男慾望望。但從養分視點來說，牡蠣中富含很多礦物質以及微量元素鋅，只能協助進步系統免疫力，提升慾望是絕不能夠的。

性器官只不過是人體中的一個器官，而男子功能是人體健康狀況的晴雨表。假如一個人身體健康，就不會呈現相似腰酸腿痛的各種早衰表現，也不會呈現男子功能的衰退。反之，假如一個人體質差，則不只是表現為男子功能減退，同時還會有其他表現。

因而，盲目壯腎補精是不可取的。尤其是那些單純擴大血管的「壯腎」葯，嚴峻的可使血管短時間內極度擴大，乃至決裂;長時間服用單純性血管擴大藥物壯腎者，還可呈現小弟弟壞死。

飲食健康腎才好

炒涼粉

涼粉切小塊，洋蔥洗凈切滾刀塊，小青椒切段，胡蘿蔔切片，香菜切碎。炒鍋燒熱放油，放入青椒、洋蔥翻炒。放入涼粉，倒老抽(少量) ，放少量水(油放的少避免粘鍋，可以放一點水)，翻炒上色入味。放胡蘿蔔、鹽翻炒出鍋，撒上香菜即可。

炒粉絲

粉絲在水裡泡軟。紅辣椒切成粒狀.鍋加油燒熱加干辣椒，薑末炸香放入粉絲煸炒加醬油，鹽，少許糖，開水煮一會加紅椒粒加點雞精，湯收少許干時出鍋撒上蒜葉末.

西蘭花炒香菇

西蘭花洗凈，掰成小塊，焯水。香菇洗凈撕開。鍋中燒油，先炒蔥姜蒜，放入香菇翻炒。炒軟後放入西蘭花微炒幾下。放入鹽、糖、雞精調味。最後淋一點點水澱粉收汁即可。

芥藍炒肉片

芥藍洗凈，我買的小棵的就可以整棵炒，先用水焯一下後瀝干.豬肉切薄片，用生粉，花生油抓勻.蒜頭拍碎.炒鍋下油爆香蒜頭，把豬肉拉熟盛出.鍋里再放少許油，把芥藍快速翻炒，可以噴少許水以免鍋中太干而燒焦，然後倒入肉片炒勻，加鹽和雞精調味即可.

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