為什麼糖友護腎要控制好血壓、血脂?
護腎從根源入手
糖尿病腎病的根本原因在於高血糖、高血脂造成的微血管病變。高血糖、高血脂導致腎臟微血管彈性變差、極易破裂出血;血液粘稠度增加,血流緩慢,容易形成血栓等,造成腎臟病變、功能下降甚至衰竭。
控制血糖、血脂,改善微循環是糖尿病腎病防治基礎。
5大防治措施
1、控制血糖
及早使用胰島素,遵醫囑選擇腎損傷小的藥物。
空腹血糖
餐後血糖
糖化血紅蛋白
2、控制血壓
尿蛋白
尿蛋白>1.0g/d,血壓
3、控制血脂
總膽固醇TC
低密度脂蛋白LDL-C
高密度脂蛋白HDL-C>1.1
甘油三酯TG
4、加強監測
每年查一次腎小球濾過率
每年查一次尿蛋白
每半年查一次糖化血紅蛋白
每半年查一次尿微量白蛋白
每半年查一次眼底
5、生活方式調養
限制蛋白質攝入(0.4—0.6g/kg.d),首選牛奶、雞蛋、魚等優質蛋白。
低鹽飲食,糖尿病患者
腎病患者
無腎病每天飲水2000毫升;
腎病初期飲水量適當限制,約1500毫升;
出現浮腫飲水量=500毫升+前一日尿液總量。
不憋尿,有便意即小便
保持外陰清潔,每天清洗外陰
運動量不宜過大、不勞累,快慢走結合、太極拳等。
增強免疫力,預防感冒、腹瀉、泌尿系感染等
戒煙限酒忌辛辣
保持大便通暢
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