健身減肥幾年贅肉不見了，皮膚光滑了，比20歲還美！
一個身材臃腫的胖子通過健身逆襲成肌肉男神或性感女神的故事在健身界數不勝數，但是大部分逆襲成功的案例基本上都是外國人，這也是因為他們的健身意識早已經融入到了生活當中。
今天給大家介紹的主人公是一位中國媽媽。
當你看到這組對比圖的時候也許就能猜到：在她的身上肯定有一段精彩的人生故事。
誰能想到現在的她已經是一位42歲的媽媽？
和健身結緣
她叫皮彩華，人稱皮皮姐，今年42歲，是一名比基尼運動員，是一名健身房老闆，也是兩個孩子的媽媽，33歲到42歲的轉變，起源於成為人母后肥了40斤的游泳圈，健身原因很簡單，因為成為人母胖了40斤，肚子游泳圈大大刺激我，購物遭到嫌棄的眼神讓我痛下狠心決定要開始。
那不僅是一團影響美觀的脂肪，更是遭人鄙視的利器，要強的皮皮姐不堪忍受旁人異樣的目光，33歲那年走上了健身改變的道路，誰能想到，這一決定竟轉眼陪伴了她9年的歲月。
臃腫，肥胖這些貶義詞早已不見蹤影，取而代之的是馬甲線，翹臀女神。
5年健身路
剛開始的皮皮姐，對於科學減肥、健身動作一竅不通，為了快速減肥甚至用節食的方式摧殘身體，剛開始掉了一些體重，卻反彈的更兇猛。
漸漸地，她在健身房認識了幾個愛健身的朋友，在朋友的指導下扎進健身房一練就是2小時。
在不知不覺中堅持了5年的時間，身上的贅肉不見了，皮膚光滑了，整個生活狀態越來越好。
人生第一次轉變
對健身越發痴迷的皮皮姐，到2013年在國企正常上班的同時，已經擔任兩年單車教練，此時的她又萌生一個新的想法，決定開設自己的健身工作室。
辭去工作，追夢繼續
「生命中最可惜的一件事，就是沒有做自己。」皮皮這樣說到。一個中年有著孩子的女性辭去了安穩的國企工作選擇自己創業，在旁人看來是無比瘋狂的。但是皮皮卻說：「如果我做了別人眼中的自己，做了社會價值中的自己，卻沒有真正地做到我自己，那麼我的人生還有什麼意義呢？」
決定一出立刻遭到了家人的質疑反對，因為此時的她已經38歲，兩個孩子的媽媽，有著穩定工作，在家人看來，安心在家照顧孩子才是一個女人最好的歸宿。
在重重壓力和質疑聲中，皮皮姐毅然決然的開始了自己的健身事業。開始如朋友們預期的那樣並不順利，談好的合伙人臨時變卦讓她措手不及，可就這麼放棄顯得太窩囊，只有咬牙堅持重新振作。
3個月的時間，她如超人一般，每天公司、家庭、健身工作室三點一線，再加上孩子睡覺都是奢望。
在她的努力下，工作室未倒，她也沒有倒下，擺脫眾人對女人設定的生活模式並不容易，但皮皮姐勇敢的走出了這一步。
人生第二次轉變
通過對健身越來越深入的了解，她接觸到了健美圈，雖然自己也健身，但第一次看到舞台上那麼多美麗自信的女孩子，她才知道自己要走的路還有很遠，此時的皮皮姐內心泛起一絲波瀾，一絲震撼...
也就是在那一刻她也暗暗下定決心：我也要成為舞台上最美的存在，人生挑戰過，才能不留遺憾。敢說就敢做，皮皮開始制定力量訓練和抗阻力訓練計劃，越往前走越發現健身中需要學習的東西太多了，時間根本不夠用。
因為此時的她已經背負太多，國企員工、健身房老闆、孩子媽媽還有備戰健美比賽。有時候感覺很累，但累卻說明我們走在上坡路，努力過終有回報，皮皮姐開始在各種健美比賽中頻頻獲獎。
質疑的聲音從而停止，正如她前進的步伐從而停歇，此時的她再面對質疑，已沒有那種想拚命證明自己的想法，因為那是不成熟的表現。
真正強大的人只求超越自我，無言的勝利就是站在健美舞台上一次比一次更漂亮。
備賽期間，皮皮每天早上深蹲60公斤20組，28層樓爬5圈，體力面臨極大考驗。每天累得跟狗一樣，推開門都不想說話，早上睜開眼睛都想放棄。
除了每天艱苦的訓練，皮皮姐還遭受著腰傷的困擾。「在健美前做健身教練時，硬拉時為了拉一個大份量，拉力帶沒有戴好，結果腰部嚴重受傷，導致現在經常舊疾複發。」
2017年8月，皮皮姐終於如願以償站上最高領獎台，獲得澳門環球國際健美賽雙冠軍，她激動的落下眼淚，因為只有她知道這是用多少汗水換來的，來之不易卻又義無反顧。
經過萬千磨礪之後，如今的皮皮姐沉著自信，優雅大氣，是健與美為一體的女王。
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