減肥莫盲目,選擇正確的不傷身體的方式才是最好的方式!
減肥
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對於愛美的你來說,或者你只關注了減肥成功後自己的收穫。但你是否想過,減肥也有失敗的時候?減肥失敗又會給你帶來哪些傷害,這些問題你都考慮過嗎?愛美之心人皆有之,為了美我們嘗試任何方式,但是這些減肥誤區一定要避免!
1、只吃水果,不吃正餐
關於「三日蘋果減肥法」相信很多人都有所耳聞,意味著在這三天之內只能吃蘋果,不能吃餐,以此節食達到減肥的效果。這種方式雖然見效很快,但是反彈也很嚴重,同時對人的傷害也是非常大的。
2、網路購買減肥藥
可以說到目前為止減肥藥是快速減肥最好的方式,但是有利便會有弊,任何藥物都會有一定的副作用。據報道,英國一個醫學院女學生由於服用了在網上購買的一種含有違禁工業化學品二硝基酚的減肥藥,導致身亡。
3、抽脂手術
關於抽脂減肥法,現在行流行,通過手術的方法可以快速瘦身。但是,這種風險也是非常大的,就算減肥成功個人體質不同也會有相應的併發症。像最近美國的一位年輕媽媽就是因為抽脂而導致器官竭,永遠的躺在了手術台上。