給寶寶補鈣，應該這樣做，很多媽媽都傻傻知道
新生命的到來帶給一個家庭的不止是幸福和喜悅，更有一場成長的任務等著各位新手爸媽去完成。養孩子的過程中，你可能會聽到來自多方面的聲音，因為你是新手媽媽，所以你不懂，鄰居大爺大媽們總要對你帶孩子指指點點，寶寶枕禿了，缺鈣！寶寶睡覺老出汗，缺鈣！！寶寶6個月了還沒長牙齒，缺鈣！！！寶寶肋骨外翻了，缺鈣！！！！似乎什麼都能和缺鈣掛上鉤，弄得新手媽媽不知所措，出現這些狀況真的是寶寶缺鈣嗎？未必！
1、枕禿
寶寶出生後特別是剪完胎髮後，很多會出現後腦勺一圈沒有頭髮的現象，小編想說的是，這真的不是寶寶缺鈣，而是由於頭皮和床品摩擦產生的毛髮磨損或不長的現象，時間長了隨著寶寶成長深睡眠時間長了，磨損的頭髮會自然長起來的，所以枕禿真的不是缺鈣哦。
2、睡覺出汗
很多新手爸媽都會發現，寶寶入睡的前幾個小時，會出汗，有的寶寶甚至大量出汗，這個其實是熱量釋放的一種標誌，你可能發現，白天寶寶不停的動但是沒有出汗，身體就存儲了很多熱量，在睡覺時，身體放鬆的情況下，熱量會不斷釋放，所以入睡的時候寶寶容易出汗。但如果出現晚間睡覺一直出汗，甚至下半夜也出汗，就可能是寶寶身體出現問題，可以帶去醫院做個檢查。
3、長牙齒與否
寶寶長牙因人而異，和遺傳有很大關係，只要一歲內出牙哪怕只是長了一顆也都是正常的，和缺鈣與否無關哦。
4、肋骨外翻
肋骨外翻可能是缺鈣早晨，但不是所有的肋骨外發都是缺鈣，還有一種可能是由於穿衣服引起的你知道嗎，寶寶的骨骼發育較快，相對較軟，適合穿親膚柔軟寬鬆的衣服，很多爸媽喜歡給寶寶穿高腰的鬆緊褲子，一直提到腋下的那種，長期的束縛也可能造成肋骨外翻。所以，肋骨外翻不一定是缺鈣所致，也可能是外力所為。
那麼寶寶到底要不要補鈣呢？怎麼補才科學呢？
其實，寶寶成長發育很快，需要大量的微量元素來提供生長的支持，其中鈣是非常重要的元素，支撐著骨骼的發育。所以還是要補的，對於寶寶來說，缺不缺鈣不是看各種癥狀，最好做個微量元素檢查，確定缺鈣才需要直接補鈣，但補鈣的同時要攝入vd，才會使鈣更好的吸收。一般寶寶只需要補充vd即可，促進鈣吸收，另外可以多進行戶外運動曬太陽也能促進鈣吸收。
對於0-6個月的寶寶來說，主要以奶為主，直接補充vd即可，奶粉寶寶可以根據配方微涼元素配比選擇使用vd。
6-24個月寶寶，已經可以吃輔食了，除了補充vd外，可以在飲食上進行含鈣食物的添加，芝麻、蝦皮、海帶都是鈣含量很高的時候，在寶寶不過敏的情況下可以適量添加。
24個月以上的孩子，已vd補充和飲食調整為主。不要直接補充鈣片或液體鈣，吸收率很低，而且盲目補鈣可能會造成骨骼提早發育，過早鈣化，還存在早熟風險，所以補鈣需慎重，不能盲目。
