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簡單才有效:調理痛風的一個小方法,轉給需要的人參考

簡單才有效:調理痛風的一個小方法,轉給需要的人參考


作者:中里巴人

祖輩為醫,父輩習武,醫武相參,廣有心得。十年前開始出版《求醫不如求己》系列,開創了中國養生文化的新時代。

曾經,一個朋友給我打來電話,說困擾他5年的痛風不經意間就全好了。記得他半年前還擔心自己會被截肢呢,那時他的痛風非常厲害,常常痛不欲生。

簡單才有效:調理痛風的一個小方法,轉給需要的人參考

足少陰腎經穴

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我只告訴他要經常按摩小腿脾經上的痛點,再加上腎經的復溜穴,就可以緩解肝臟的負擔,達到補肝的目的(肝不可直接補,一補就上火,所以減少肝臟的負擔就是補了,而痛風就是肝臟解毒的功能弱了。什麼尿酸、什麼嘌呤,不過是肝臟解毒不完全的產物。不要被這些名詞所迷惑,而不知真正的問題出在哪裡)。

過了一段時間,他告訴我,他總共自己按摩也不過5次,突然有一天後背奇癢無比,他便找人颳了痧,出了滿背的黑紫痧,自那以後痛風基本上沒犯過。

簡單才有效:調理痛風的一個小方法,轉給需要的人參考

舉上面這個例子是想告訴您,不要把養生治病搞成很煩瑣的事。有些朋友每天要按摩很多穴位,還要刮痧、拔罐、練功,總覺得採用的方法越多,治療的效果越好,其實並非如此。

人體的氣血就那麼多,我們需集中力量,逐個解決身體的問題;切不可將氣血分散各處,無的放矢,這樣越治問題會越多,終將失去信心和耐心。

請記住:簡單才有效,順勢才迅捷。



以上圖文摘自中里巴人《求醫不如求己》終極典藏版(上、下),由北京紫圖圖書有限公司授權發布。

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