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少林長把槊,傳統功夫果然厲害!

遠古車戰時即有長槊。隋唐時單雄信善使槊。至宋代少林方丈福居禪師收集眾家武藝時將其集於少林寺,授於眾僧研練,作為看守寺院的長兵器。後經明代普便、月空、小山等高僧精研,創有18招。分馬上和步下使用。至清代湛舉、恆林等使之發展為上下兩盤套路功36招,後又經清末貞緒大師精意研練增加成為前、後、左、右、上、下、慢、快、滾等72招,流傳至今。

少林長把槊的技法主要有:刺、挑、撥、甲、砸、劈、掃、撩、擋、點、搗、掛、壓、滾、撐等。

歌訣

長槊兵器真是雄,流傳古剎數千冬。

歷代笛子苦研練,鎮守寺院價連成。

後走勢如虎翹尾,前走勢如混海龍。

左走勢如鳳展翅,右走勢如豹翻騰。

上走大鷹雙飛起,下走玉柱纏金龍。

一馬衝進敵營內,劈砸挑架快如風。

撥撩插刺橫豎掃,點掛滾壓挺舉撐。

大殺大砍只一陣,旋轉凱歌回大營。

少林傳下橫天槊,弟子練之抖威風。

明代普便曾出戰,小山帶過皇家兵。

勇為國家去奮鬥,為您造福除賊兵。

眾般兵器上戰場,長槊也曾立大功。

長者足有一丈八,短者也有一丈零。

弟子托槊氣力猛,馬上步下能戰征。

動作圖解

預備勢

足立八字,身胸挺直,左手握槊桿,屈肘立槊於左腳前外側,右臂下垂於右大腿外側,掌心向里,掌指向下。目視前方(圖1)。

(1)端槊沖營

左腳向左橫跨一步。同時左手長槊頭向左下方墜落,右手屈肘握槊柄,兩手斜端槊,槊頭斜向左下側。目視槊尖(圖2)。

(2)順風扯旗

兩腳碾地,體左轉90度,收左腳為虛步。同時兩手握槊,由前向左上側屈肘挑擺,槊尖向左上方,槊柄護於左膝前方。目視左前方(圖3)。

(3)泰山壓頂

右腳前上一步成弓步。同時兩手握槊桿,向前方猛力下劈,槊尖向前。目視前方(圖4)。

(4)進步挑敵

左腳抬起。同時兩手握槊桿,由右後向前上挑鑽,槊頭由前向後上方環弧,落於右後側,槊桿水平高於肩部。目視前方(圖5)。

動作不停,左腳落在右腳前一步成左弓步。同時兩手握槊,槊頭由後向下,再向前環弧上挑刺扎,槊尖高於肩部,桿端與胯平。目視前方(圖6)。

(5)提膝後插

右腳上前半步,抬左腳。同時雙手握槊,槊頭由前向後下方環弧斜插。目視左後方(圖7)。

(6)霸王舉鼎

左腳落地,兩腳碾地,體左轉180度。同時抬右腳,右手隨轉身的同時,向中節滑把,在頭上左旋上舉,架於頭上左側,槊頭向後,桿成水平,左手脫把變掌,向前推成立掌,掌心向前,掌指向上。目視前方(圖8)。

(7)力劈華山

右腳落在左腳前一步成右弓步;同時左手握槊桿,右手向上滑把,雙臂用力由後向前方劈砸,槊頭斜向前。目視前方(圖9)。

(8)拔草尋蛇

雙腳向右旋跳,體右轉180度,落地成左弓步。同時雙手握槊隨身勢向右旋撥,槊頭撥掃於身後右側。目視前方(圖10)。

(9)白鶴亮翅

右腳為軸,體右轉90度,左腳提膝成獨立勢。雙說握槊,向右側環弧上舉於右側上方,槊頭向上。目視前方(圖11)。

(10)風掃梅花

右腳為軸,體左轉90度,左腳向前一步下落。同時雙手握槊,由右後側下落,然後迅速向前環弧橫掃,槊頭向前。目視前方(圖12)。

(11)插花蓋頂

兩腳不動。雙手握槊,由前向左後上方環弧旋轉半圈,槊頭旋擺於頭後右上側,槊尖斜向後。目視前方(圖13)。

(12)風捲殘雲

左腳尖外旋,右腳前上一步成右弓步。緊接雙手握槊,由右後上側向右下前側旋掃半圈。槊頭掃於前方,槊頭向前。目視前方(圖14)。

(13)背後點鑽

兩腳碾地,體左轉180度,成左弓步。同時雙手端槊由後向前點鑽。目視右前方(圖15)。

(14)倒挑敵軍

右腳為軸,體右轉90度,提左腿成獨立勢,同時雙手托槊,由左向右側方挑扎,槊尖向右。目視右側方(圖16)。

(15)回身撩敵

左腳落地為軸,體左轉90度,提右腳成獨立勢。同時雙手握槊由後向上環弧,左手脫把上接右手前頭,後右向後滑把,繼續向前下方撩槊,槊尖向下。目視前方(圖17)。

(16)滾把壓槊

右腳前落一步成右弓步。同時雙手握槊由下向左向上環弧,猛力向前方滾把下壓,槊尖向前。目視前方(圖18)。

(17)斜身棚梁

左腳前落一步成左弓步。同時雙手握槊向左前上方斜架,槊尖向前下方。目視前方(圖19)。

(18)進步搗蜂

兩腳微踮前移成高跪步。同時雙手握槊向前上方挑搗,槊尖斜向前。目視前方(圖20)。

(19)野馬跳澗

兩腳向右旋跳,體右轉270度,落地成仆步。同時雙手握槊,隨身勢環弧下劈於左側下方,槊尖向左。目視前方(圖21)。

(20)挺槊迎敵

起身,右腳尖內旋,體左轉90度,成左弓步。同時雙手握槊向前上挺扎,槊尖向前。目視前方(圖22)。

(21)獨立舉旗

左腳尖內旋,體右轉90度,右腿提膝,腳尖下垂於左膝內側。同時雙手握槊屈肘上舉於左側上方,槊尖向上。目視前方(圖23)。

(22)收招歸原

右腳落地,兩足成八字。右手脫把落於右側,向外向上環弧,然後下垂於右腿外側,掌心向里,掌指向下,同時左槊下落立於左腳外前側。目視前方(圖24)。


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