90後寶媽變態減肥方法,六個月狂甩30斤肥肉,瘦下來比楊紫還豐滿
要相信自己,善待自己,讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔,而是為了讓自己的人生更精彩。大家好,我是一個90後的寶媽,身高167,懷孕前體重86斤,生完一胎寶寶後體重上升到誰都無法相信的地步141斤,產後我幾乎每天不敢在鏡子裡面看到自己,甚至我可以做到一個月不出門,不想被被人笑話。
在寶寶一歲的時候因為肥胖打破了我寧靜的生活,我家老公在外面令尋新歡,我家老公屬於家族產業雖說產業不大,但是天天在外面應酬,手下的女同事總是對他眉來眼去,事後我才知道老公跟他的手下早已發生多次關係。東窗事發後老公說應為我肥胖的原因實在是沒有多大的慾望,當時聽完後我自己都懵了,總以為在家做好一個全職太太就能得到老公的愛。
看來我還是錯了,結婚這麼多年我很少在外面工作,都是老公在養這我,處於經濟不獨立,我又想給寶寶一個好的教育只能選擇原諒我的老公。姐姐知道我的遭遇後也對我進行了思想溝通,認為我必須要改變自己的身材,男人說難聽點就是下半身的動物。
經過姐姐的開導我也覺得很有道理,減肥成了我最大的心愿。每天吃一小碗飯,下去去健身房鍛煉,還沒到三天我就放棄了,太餓了,特別是晚上餓的睡不著。就在我要放棄時朋友給了我一根救命稻草,叫我去擺渡上嗖下《靈速法》,講的時以為寶媽如何成為一個辣媽的心酸歷程。
減肥六個月
說真的一開始我就很懷疑她的減肥方法,誰知道她的變態減肥方法還真讓我給瘦了,5天就瘦了6斤,都快把我給弄哭了。此時的我告訴自己下輩子別做女人。姐姐看到我如此的辛苦叫我別這麼狠,想到自己的身體我就更加的又動力,好不容易找到了瘦下來的方法,還不要節食。在6個月內我成功的狂甩了30斤肥肉。
下面我就來介紹下自己著6個月每天必備的食物。
紅薯葉梗胡蘿蔔蝦皮
1、紅薯葉梗洗凈切段焯水,胡蘿蔔切絲,蝦皮洗凈,大蒜切碎。
2、起鍋熱油爆香蒜末,放胡蘿蔔、蝦皮、紅薯葉梗翻炒。
3、放1湯勺水,加鹽和雞精調味即可。
瘦下來的我比楊紫還豐滿
在六個里這個菜單就成了我主要的食物,不管吃多少都不會胖,還能瘦身。很多人都說這個減肥方法太變態了,現在的我瘦了下來穿什麼衣服都好看,雖然沒有達到婚前的體重,但是111斤我也很滿意了,再加上產後胸本來就變大,如今的我瘦下來認為比楊紫都豐滿,請允許我自戀下,感謝《靈速法》裡面的寶媽,讓我再一次的俘獲老公的心。