糖尿病患者可以喝酒嗎？

不推薦糖尿病患者飲酒，特別是合併高脂血症、脂肪肝、痛風等問題的患者。

如要飲酒，推薦女性每天不超過 1 個酒精單位，男性每天不超過 2 個酒精單位。1 個酒精單位大約相當於350 毫升啤酒、150 毫升葡萄酒或 45 毫升低度蒸餾酒。

要避免空腹飲酒，否則容易出現低血糖。

糖尿病患者生活上非常重要的一個要求就是戒煙限酒。

對於大多數不合併肝臟疾病的糖尿病患者來說，可以飲酒，但每周飲酒要限量，50° 的白酒不超過一兩，或者 15° 的紅酒不超過 150 毫升。

啤酒由於能量過高，含嘌呤過多，不建議糖尿病患者飲用。

不過值得注意的是，即使是上面提到的飲酒量，也有證據提示可能增加癌症風險。因此，戒酒還是糖尿病患者最佳的選擇。

飲酒過量會影響人體 3 大功能而誘發血糖波動：

1. 影響胰島素髮揮作用；

2. 影響肝臟功能，從而造成糖代謝紊亂；

3. 導致胰島損傷。

所以理論上來講，糖尿病患者是應徹底戒酒的。但從現實角度，存在一定難度。在一定條件下少量飲酒還是允許的。

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