切記！血管堵沒堵，看頭髮就知道了，血管不好的趕緊保留吧！

當看到我們一頭烏黑頭髮變白甚至是脫落，很多人都以為是年齡增長的標誌，沒啥擔心的，很多青少年出現這種狀況，也會以為是遺傳或者是營養不良，甚至是用腦過度，沒人會想到可能是因為一根血管的硬化或者堵塞引起的！

很多人都以為血液粘稠這種狀況只會出現在老年人的身上，其實全都錯了，如果你平時飲食不注意，還會經常性的抽煙喝酒，長時間的精神壓力過大，就會很容易引起血液的粘稠，很多年輕人也會出現這樣的狀況！

兩個妙方可清理血管垃圾，防止血管堵塞！

1、姬松茸蘆筍飲品

【主要原料】姬松茸20g，蘆筍20g，枸杞子10g，大豆10g，蜂蜜2g；

2、醋泡生薑

1、先把生薑切成薄片，最好使用鮮姜，生薑洗凈晾乾水分；2、切片，切的不要太厚，太厚了後期的浸泡不容易入味；3、取一個小碗或其他容器，放入生薑，倒入米醋。

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