如何能夠做到真正的愛自己

每個人的眼睛裡，看得最多的都是別人。對於你關心的人，在他身上流連的目光會更多。所以，雖然按道理說，人人都是自戀的，可是事實上，真正做到珍惜自己，並不容易。

不難聽說誰又因為誰放棄可貴的生命，潦草結束一生。你真的能在這樣如魚飲水冷暖自知的時代做到真正的愛自己嗎。你如陽光一般會溫暖他人，你如春風一般給朋友帶來喜悅，你是母親的貼心棉襖，你是父親心頭的「小情人」。可你不說沒人知道你是否過得真的快樂，可你說了也不見得別人真的想聽。你要學會愛自己，這話來自一句叮囑。最早向我們說起它的人，可能是我們的父母，可能是我們的師友，可能是我們的朋友及戀人。他們也許會一而再再而三地說：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。如果從來沒有人對你說起過這些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的話，那你的童年和少年加上青年時期，孤寂荒涼。你未曾被人捧在手心，極少承接過溫情。不過，這沒什麼了不起的。因為無論別人怎樣對你說過這些話，說過多少次，都是身外之物。話音終將裊裊遠去，要緊的是——你要自己對自己說這句話——你要好好愛自己。在紛雜人間的清朗月夜，你要耳語般但無比堅定地對自己說。

有人年輕時不顧死活拚命掙錢，預約給自己年老的時候可以肆意享樂，放開一搏。他們以為這就是愛自己。有人以為給自己的胃填進一些過多的食物，讓罕見的山珍野味把肚腹撐得兩眼翻白，這就是愛自己了。有人以為在手腕上箍住名表，在頸項間懸掛重磅的金飾，這就是愛自己了。有人以為把身體安置在一個龐大的屋舍內，再用很多名牌將自己掩埋，這就是愛自己了。不要總是妄想你的美好想法能給你帶來晚年般的安逸，愛自己是沒有時間限制沒有環境限制的，千萬別等到公正的執法人員拿著一堆數據對你說你已經沒有健康可以去享受你的安逸了你才能醒悟過來。要學會在生活中、工作中、家庭中學會真正的愛自己，從而更好的保護家人。生活中愛自己最簡單的方式就是讓自己的生活、人事交往和各種活動安排簡單化。這些簡單化是為了避免讓自己陷入一個非常複雜的社會糾紛甚至利益糾紛中，使自己的心情莫名變壞。愛自己其實還有另外一種體現，就是在日常生活中讓自己保持身體健康。在工作中愛自己，首先就是要把本職的工作做好。因為當你把工作做好以後，就會得到同事或者領導的青睞，也會被大家所欣賞。當你被欣賞，就會越來越有成就感，而成就感能使你身心愉悅。所以，這也是愛自己的表現。打造完美的家庭並不是意味著對方很完美或者說一切都已經準備好了，而是要能做到互相諒解和容忍，並且以一種寬容的心態來面對家庭成員的各種矛盾，和自己的家人保持精誠合作的狀態，去孝敬老人、去愛護孩子。

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