這4種人千萬不能碰牛奶，後果很嚴重！

牛奶是最古老的天然飲料之一，具有補肺養胃、生津潤腸之功效，對人體具有鎮靜安神作用，對糖尿病久病、口渴便秘、體虛、氣血不足、脾胃不和者有益；喝牛奶能促進睡眠安穩，牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；牛奶雖好可不是人人都能喝的，這4種人千萬不能碰後果很嚴重！

1、消化道潰瘍的人

消化道潰瘍主要指發生在胃和十二指腸的慢性潰瘍，牛奶可以緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但也會刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，極大可能會讓病情加重。

2、缺鐵性貧血的人

人體對鐵元素的需求，主要靠消化道將食物中的鐵轉化為壓鐵如何吸收來得到，而牛奶中的鈣鹽、磷鹽會與消化道中的亞鐵結合成不溶性化合物，所以牛奶會影響人體鐵的吸收，不利於缺鐵性貧血的恢復。

3，乳糖酸缺乏者

乳糖酸缺乏患者多為喝完牛奶後出現腹脹、腸鳴、腸絞痛直至腹瀉等現象。

那是因為小腸上皮細胞乳糖酶缺乏，飲用牛奶後乳糖不能被分解吸收，乳糖進入結腸後，被腸道細菌分解，產生大量乳酸、甲酸等短鏈脂肪酸和氫氣，造成滲透壓升高，使腸腔中的水分增多從而引起的！

4，剛吃完葯的人

由於牛奶中的鈣鎂離子會與藥物生成穩定的絡合物，如果在服藥過後馬上飲用牛奶對藥效是會打折扣的，

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