生命在於運動——跑起來，你會有不一樣的發現……

健身 10-13

天氣漸涼，各地的馬拉松賽事輪番上陣。在我們身邊，總會有幾個痴迷跑步的人，他們不知疲倦地奔跑著，用雙腳與時間和大地做著最原始的交流。

奔跑，是人類的本能。人類的腳步永遠都在奔跑的路上，永不停歇……

今天，讓我們來分享一位跑步愛好者的心路歷程。

喜歡跑步，喜歡奔跑時腳步的律動和風掠過耳邊的聲響。

喜歡跑步，喜歡一個人奔跑在夜晚的空闊馬路上，聆聽自己的呼吸和心跳的碰撞。

喜歡跑步，喜歡在不同的城市和來自五湖四海的陌生人一起，奔跑在陌生的街道。

喜歡跑步，沒有理由，只為盡情釋放生命的激情。

喜歡跑步，沒有借口，只為努力張揚生命的活力。

我喜歡跑步，僅此而已……

人到中年，四十不惑。前年，我40歲。40了，人生的又一個起點，總要做些什麼或者改變點東西。那年，我參加了第一個半馬，至今已經跑了10場馬拉松比賽。每一場都讓人記憶猶新。

首馬獻給了素有天堂之稱的蘇州。陰冷的冬日，太湖岸邊，那種砭人肌膚、凍徹骨髓的寒冷令人至今難忘。心裡抱怨著再也不受這個罪了，再也不跑馬拉鬆了。可是你知道嗎？只要跑過一次馬拉松，就會中馬拉松的毒，讓人慾罷不能。

2016年3月，素有「太湖明珠」之稱的無錫，櫻花盛開，新柳飄飛。煙雨如花、美景如畫的錫馬，美到讓人窒息。跑在如詩如畫的美景中，跑在江南煙雨的意境里，用雙腳丈量著無錫這座風韻妖嬈的城市，也用心感受著跑步時生命的律動。

同樣是無錫，同樣是3月，今年卻沒有了去年的繁花似錦和桃紅柳綠，有的只有陰冷和大雨。因為氣溫低於往年，今年的櫻花還沒盛開。比賽中一度凍到雙手僵硬，全身都被大雨澆透。沒有了去年的美景，卻多了寒冷和大雨，這樣惡劣的比賽天氣，沒有迫使我停下腳步，最終咬牙堅持到終點，並且還PB了全馬成績。哪怕賽後打著哆嗦瘸著腿去領完賽包，當我一個人在路邊孤零零地等待計程車的那一刻，也沒有絲毫悔意。

蘭州馬拉松，是我的第10個比賽。除了賽道上壯麗的黃河風光和獨特的西北風情，除了四萬多來自全國各地的選手和一路上熱情似火一直在加油鼓勁的蘭州市民，除了蘭州別有風味的特色美食和充足的營養補給，還有將近30度的高溫和42.195公里的太陽的炙烤。蘭馬，註定是一場終身難忘的比賽。因為，我終於第一次真正遭遇了馬拉松的「撞牆」，感受到肉體和精神的雙重摺磨和考驗，也體驗到馬拉鬆快樂和殘酷並存的魔力。

腿腳和屁股已經酸疼到要爆炸，頭疼了，岔氣了，腳趾頭撞擊著鞋頭帶來的疼痛……每一樣都成為選擇放棄的理由，但是跑不動了，還可以走。能堅持，就不輕言放棄；既然已經開始，就不怕風雨兼程。就這樣堅持著跑跑走走，終於在關門前完賽。比賽過程是痛苦，也是幸福。享受並珍惜，好好品味每一場馬拉松盛宴，初心不改，赤誠永在。

是的，也許跑馬拉松的都是瘋子。無論烈日當空，還是暴雨傾盆，我們始終堅定前行，去體驗馬拉松這場盛宴，去實踐關於馬拉松的信仰。就像影片《岡仁波齊》中的那11個前往拉薩的朝聖者。

11個藏民，用一年的時間，行程2500公里，磕長頭，一年四季無論風吹雨打，積雪遍地，都要義無反顧地跪拜前行，只為朝拜神山岡仁波齊。他們中有身懷六甲的孕婦，有尚未成年的幼女，有年邁瘦弱的老人，也有一心想要得到救贖的夫妻。他們看似貧窮卑微，五體投地匍匐磕頭的行為可能讓人不解甚至覺得愚昧。可是，這次朝聖之旅，觸動的不僅僅是這11個藏民的心，也觸動著每一位觀看了影片的觀眾的心。