錯將高尿酸認為是痛風，錯過最佳治療時期

大多數人都會認為，尿酸高就是痛風，專家分析說，尿酸高並不是痛風，只是形成痛風的一個條件，尿酸高的原因基本上與痛風類似。那麼，尿酸高的危害應注意什麼?

因尿酸高的原因基本上與飲食有關聯，在飲食的過程中需要控制尿酸形成物質的接觸，這就是針對嘌呤食物的控制。

1.某些身體機制的影響

人體尿酸的不斷生成，就需要不斷的排放，當尿酸的排放受到抑制或者排放不盡的情況之下，體內的尿酸值就會偏高，比如說腎功能下降，排尿酸代謝少，尿路感染症等疾病就會引起尿酸偏高的現象。

2.一些食物大量進食引起的

人體尿酸的形成，大部分是需要通過食物的代謝產生的，食物中含有嘌呤成分較多的主要以動物內臟，海鮮，菌類，豆類，野菜等類型的食物，所以正常人經常多吃這類食物會引起尿酸偏高。

3.以下人群常出現尿酸高的現象

正常人一般出現尿酸高的概率並不是很大，尿酸高主要常見於肥胖人群，三高人群，血液疾病人群以及心血管疾病人群較為常見，通常這類病人都有尿酸偏高的病症。

尿酸高會有什麼危害，長期的高尿酸水平會導致對我們造成如下危害：

首先，尿酸高會導致大量的鈉鹽析出、沉積，進而引起相關的炎症反應。同時，對我們組織造成一定的損害。而且當尿酸結晶吸附於關節及其周圍組織時，我們身體中的細胞會為將其清除而發生變化，導致關節軟骨的溶解和周圍軟組織的損傷，對痛風患者而言，感受到的就是苦不堪言的痛風性關節炎。

其次，尿酸最終都是要通過腎臟排泄的。然而長期存有的尿酸水平異常或服用相關藥物都會對腎臟造成一定的影響，在腎臟不堪負荷的情況下，出現一些障礙性功能失常。這時可能引起排尿異常或腎結石出現等情況。

蘇打水的碳酸氫鈉含量較少，可以增加尿酸的降解，可以緩解痛風，平時可以多喝點蘇打水，對於降低尿酸，治療痛風也是很好的。

余甘子淡竹葉茶

材料：余甘子、淡竹葉、菊苣、桑葉、葛根各3克

做法：將上述材料洗乾淨入鍋，用清水煎1個小時即飲用。可以做成袋泡茶，用開水燜泡5分鐘就可以飲用，每天飲用2-3次。

這是出自著名醫書《金匱要略》中降尿酸的方子。一般來說，高尿酸的人喝上1周即可緩解，連續喝上1個月即可平衡體內尿酸。

最後，長期存在的高尿酸水平還會導致一些生活疾病發生對我們造成困擾。常見的有高血脂、高血糖及高血壓和一些心血管疾病等。

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