十年濕疹反覆未好，兩個秘方，簡單有效

很多朋友都有得濕疹的經歷，雖然問題不大，但是奇癢無比，身上一抓一大片紅印，破潰處流水，嚴重得還會造成感染，影響正常的工作生活

濕疹多數是因為過敏反映和繼發性產生的，在生活中要注意一些可能導致皮膚過敏原，遠離那些可能導致自身皮膚收到傷害的物體等。如果不小心引發濕疹後不要著急，用中藥進行調理更好。預防濕疹的產生多方位避免對皮膚過敏原

苦參30克，土茯苓30克，黃柏30克，何首烏30克，蛇床子30克，地膚子30克，防風30克，白蒺藜30克，水煎適量待溫，泡洗患處，每次20分鐘，日2~3次，2日1劑

治療濕疹這樣的皮膚疾病大部分患者都會選擇中藥治療，雖然中藥治療見效較慢，但是效果好，標本兼治，有效防複發。最主要的是不會有副作用，患者更不會對藥物產生依賴性。就比如說 佰錦堂草本濕康霜就是純中藥的，可有效治理皮炎濕疹。外用藥的使用患者最好是不要盲目的選擇激素藥物，以免使用不當產生激素皮炎，給患者帶來更多的傷害。

同時濕疹必須禁忌以下幾點。

一、忌搔抓

搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。

二、忌熱水燙洗

皮炎、濕疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

三、忌刺激

辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使皮炎濕疹加重或複發，都應禁忌。

飲食祛濕

1、白扁豆

對於祛濕吃什麼我們通常只知道赤小豆豆薏米，但其實白扁豆的祛濕功效也不差。初夏之佳品脾胃不佳就容易化濕，白扁豆具有健脾和胃、利水除濕、止瀉的功效，對於食欲不振、白帶異常、腹瀉腹痛都有很好的療效。想要除濕氣記得吃它!

2、山藥

如果從祛濕的角度看山藥並沒有這個作用，但山藥是健脾養胃的好食材，能夠強健脾胃功能防止脾虛化濕的發生，從而間接幫助濕氣排出。再者山藥本身熱量不高還含有豐富的鉀、膳食纖維能幫助減肥消脂去水腫，想要瘦身的朋友可以多吃些。

3、辣椒

辣椒性溫味辛它含有的辣椒素能加快血液流動，擴張毛細血管達到驅寒除濕、溫中暖胃、發汗止冷的效果，對於脾胃虛寒、食欲不振、濕氣過重、身體睏倦有很好的療效。在菜肴中適當放入辣椒就能幫助除濕，當然不一定要非常辣的那種適當的辣味即可。

4、芡實

芡實是一種水生食物，從我國北方的黑龍江到南方的廣州、雲南等地均能種植。中醫上講芡實有補腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效。對於尿頻尿急、脾虛腹瀉、帶下白濁有很好的療效。建議體內濕氣較重的朋友平日可以用芡實煲粥煲湯。

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