扔掉了90%家裡的東西後,他竟成了人生大贏家
來源: 拾遺
「凡事力求簡單,直至不能再簡」——愛因斯坦如是說。生活像一團麻,熙熙攘攘,兜兜轉轉,紛繁複雜。巧妙的是,有時候去繁求簡,恰恰是快樂的秘訣。
他叫約書亞·貝克爾,
一個典型的高富帥。
掌管150家店鋪,
拿著7位數薪水,
有一個美麗妻子。
20多歲就買了豪宅名車。
聽著是不是很牛?
其實他是生活的大輸家。
讀大學時,約書亞覺得,
「富裕就是每年掙5萬。」
畢業後,他很快拿到了5萬。
「但我並沒有覺得富有。」
這時,他覺得富裕是每年掙8萬。
一年後,他年薪達到了9萬。
「但我還是沒有覺得富有。」
這時,他覺得富裕是擁有一輛豪車。
就這樣,他一山望著一山高。
「覺得富了,就會幸福。」
於是約書亞成了工作狂。
一周工作80小時,一年工作362天。
越來越有錢的他,
將一個個願望變成了現實。
終於買了豪宅名車。
開始享用奢侈品牌,
總是用著最新款電子產品。
他以為擁有這些後,生活會更幸福。
「但幸福感好像並沒增加。」
28歲時,約書亞就成了高管。
拿著7位數薪水,掌管150家店鋪,
在別人眼裡,他是那麼地成功:
一身名牌,住著豪宅,開著名車,
隨手一揮就能擁有想要的一切。
但實際上,他的生活非常糟糕。
身體不好,每天需要服藥入睡。
妻子在抱怨:你還像個丈夫嗎?
兒子在抱怨:為什麼總不帶我出去玩?
母親不抱怨,因為已經生病進了醫院。
除了賺錢,他完全成了家庭的局外人。
那一年,一個月里,
約書亞家發生了兩件大事。
首先是,他母親去世了。
「心痛自責,覺得愧做兒子。」
接著,另一件大事來了。
妻子向他提出了離婚。
「我不需要這樣的一個丈夫。」
約書亞感到無比傷心和挫敗。
但失去,讓約書亞開始反思:
「過於追求物質,
我不但沒有得到幸福,
反而失去了真正的幸福。」
於是,他決定改變。
約書亞只有288件物品的家
他開始丟棄東西。
試著在30天里丟棄30個物件。
丟掉沒穿過的衣服,
丟掉沒用過的器皿,
這一丟,他竟然上了癮。
於是開始在家裡挨屋搜集,
那些用不著或不需要的東西,
然後捐獻給慈善商店。
當把第四車東西運到慈善商店時,
約書亞開始問自己:
為什麼要買這麼多自己並不需要的東西呢?
「這是一個很簡單的問題,但非常深刻。」
約書亞只有288件物品的家
在自省中,約書亞發現,
「自己購買這些物品的原因,
說起來真是很可笑:
買東西只不過是因為別人買了,
或者廣告上說我『應該買』,
或者只是為了讓別人羨慕,
或者是為了讓別人高看一眼,
或者是害怕失去可能需要的東西。」
過多的物質,不但沒幸福生活,
還成為約書亞的一個負擔。
「買了十個杯子,常用的只有那一個。
每隔一段時間還得清洗一次。
買了很多衣服,但從來不穿,
不但找衣服麻煩,整理也費工夫……」
一番反思後,
約書亞決定徹底「斷舍離」,
開始過「極簡主義」生活。
斷,就是不購買不需要的東西;
舍,就是捨棄多餘沒用的東西;
離,就是脫離對物質的執念。
他丟掉了家中90% 物品,
也不再購買別人羨慕之物。
最後,他生活里只剩288件物品。
「留下來的每一樣都是不可或缺的。」
這樣的極簡生活,
約書亞不但沒感到空虛,
反而覺得內心越來越充實。
他放棄了7位數的工作,
但從此擁有了大把時間:
精心做一頓美食,
約朋友喝下午茶,
來一場說走就走的旅行。
「小時候,我的夢想是當作家,
現在,我終於拾起了那支筆。」
兩年後,約書亞成了暢銷書作家。
「我丟掉了90%的東西,生活卻幸福起來。」
從小一塊長大的哥們瑞恩,
看出了約書亞逐漸的變化,
「你現在為什麼這麼快樂啊?」
這時,瑞恩剛從高管位置被辭退,
抑鬱苦悶得「不想活了」。
約書亞就把自己的極簡生活推薦給了他。
速度派的瑞恩立馬決定:
「三周21天內過上極簡生活。」
瑞恩把所有東西統統打包
在約書亞幫助下,
瑞恩花八小時清空了壁櫥,
並把所有物品打包放在盒子里。
每一天開始時,
只拿出這一天所需要的東西。
當21天結束,
未拿出的那部分,就是需要捨棄的東西。
第一天,瑞恩解開了床單及洗漱用具,
之後是一些衣物,
從第11天起,瑞恩沒有再拿出任何東西。
生活21天後,
竟然80%的盒子都沒打開,
瑞恩把這些東西統統出售或捐贈。
然後,帶著剩下的20%回家。
在全新的生活里,
瑞恩重新找到了激情,
現在最讓他快樂的事情是:
三明治,烏龜,以及溫蒂的咖啡。
「我竟然第一次感覺到了富有。」
一天,約書亞看報時,
看到了一個調查報告:
美國家庭平均擁有超過30萬件物品。
「當面臨兩份工作:
一份工作時間長但工資高,
另一份掙錢較少但擁有更多時間。
但大多數調查者會選擇第一份工作。」
這讓約書亞非常震驚:
「大家低估了生活歷練的貨幣價值,
而痴迷於追逐金錢,認為物質能帶來幸福。」
約書亞想把自己的親身經歷告訴這些人。
他找到瑞恩:「一起做個極簡生活網站吧!」
瑞恩一拍即合。
2011年,The Minimalists誕生了。
第一個月,只有52個人訪問。
「一開始,好像並不引人注意。」
但是,兩人並沒放棄。
很快,奇蹟發生了。
52個讀者變成了500個,
500又變成5000,5000又變成50000。
「現在,我們擁有了400萬粉絲。」
五年里,他們還出了4本暢銷書。
他們的極簡生活方式,
因此而改變了很多人,
從美國一直蔓延到整個歐洲。
住在美國明尼蘇達州的聖保羅,
從豪宅搬到了公寓。
「約書亞和瑞恩讓我明白了
物質對生活的改善有一個臨界點,
超過這個點,物質就成了我們的主人。」
而英國人弗朗辛獲得了另一種改變:
「極簡生活,讓一直沒時間的我,
在兩年里遊歷了十幾個國家,
並還清了以前欠下的所有債務。」
但極簡,並不代表苦行,
因為你仍然可以擁有自己認為值得的東西,
只需捨棄無用的物品,
不購買不需要的東西,
但並非不要生活品質。
「你看,我們依然用著好手機,
依然用著好電腦,依然穿著好皮鞋。
在無用物品上省下了錢,
就可以在認為值得的地方多花一些。」
約書亞這樣詮釋「極簡主義」。
倡導極簡主義生活方式,
約書亞是想把大家從物慾中解放出來。
「我們擁有了太多物質,
於是染上了各種各樣的癮,
上網成癮、遊戲成癮,
購物成癮、看電視成癮……
如果沒有這些癮,我們該活得多自在啊!」
所以,約書亞和瑞恩在網站上倡導:
「我們丟棄生活中那不重要的90%,
剩下的10%會讓我們收穫更多。」
1845年,美國著名學者梭羅,
只帶了一把斧頭,
到瓦爾登湖邊建了一間小木屋,
獨居了2年零2個月零2天,
以驗證他所悟出的人生真諦:
「如果一個人,能滿足於基本生活所需,
便可以更從容、更充實地享受人生。」
體驗結果,正如他所說:
一個人,放下的越多,越富有。
而後,他所寫出了著名的《瓦爾登湖》:
「我們每一天努力忙碌,用力生活,
卻總在不知不覺間遺失了什麼。
這是隱居者的寂寞日記,
卻將浮世與人生看得真真切切。
有時,我們需要的只是一顆靜下來的心。」
面對人們不斷膨脹的物慾,梭羅說:
「多餘的財富只能夠買多餘的東西,
人的靈魂必需的東西,是不需要花錢購買的。」
生活像一團麻,熙熙攘攘,
兜兜轉轉,紛繁複雜。
巧妙的是,有時候去繁求簡,
恰恰是快樂的秘訣。
拿起該拿的,放下該放的,
不讓俗世里過分多餘的事物,
來侵佔我們的時間與經歷。
丟棄不重要的90%,簡單才是完美的狀態。
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極簡,才是極美
——如何過上極簡生活
/ 慾望極簡 /
了解自己的真實慾望,不盲從,不跟風。
把精力全部用在自己最迫切的慾望上,
如提升專業素養、關心朋友、追求美食。
/ 精神極簡 /
專註於一兩項自己真正想從事的精神活動,
充分學習、提高,不兩天嗮網,不朝三暮四。
/ 物質極簡 /
將家中超過一年不用的物品丟棄、送人。
明確自己的慾望和需求,不買不需之物。
確有必要的物品,買最好的,充分使用它。
不囤積東西,不用便宜貨、次品。
/ 信息極簡 /
減少使用社交網路,少看微博、朋友圈。
不關注與己無關的娛樂、社會新聞。
APP使用少而精,刪除長期不使用的應用。
/ 表達極簡 /
寫東西、說話,簡單、直接、清楚。
多用名詞、動詞,少用形容詞、副詞。
/ 工作極簡 /
使用有效的GTD方法,不拖延。
一次專註做一件事,做到最好。
/ 生活極簡 /
享受慢生活。
不做無效社交。
堅持鍛煉身體。
少吃垃圾食品。
穿著簡潔、不花哨。
- End -
※在美女留學生自殺;紐西蘭小鎮或因地震遷移;又一大型超市將限塑;華人阿姨成「餃子皇后」;陶波車禍4死8傷;加州大火11死150失蹤
※就在這個周末,奧克蘭有一個大活動,還送回國機票,錯過等一年!
※這個11月,千萬別來紐西蘭南島
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