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可怕的東西有助於記憶

你聽說過看一場血淋淋的拔牙過程,可以增強記憶單詞的能力嗎?這可是有科學依據的。

心理學家很早就知道,使人情緒激動的東西比枯燥的東西更容易被記住。他們認為這是由於人會對富有刺激性的事物給予較多的關注與思考,從而強化了記憶。現在又發現使人激動、興奮的事情不僅本身容易被記住,還能幫助人記住無關的東西。

專家讓32名實驗對象記憶一些單詞,其中一半人被安排同時觀看可怕的拔牙過程的電影,伴隨著鮮血、尖叫聲、電鑽聲等。24小時後,看過拔牙的一組人,單詞記憶量要比觀看無聲洗牙的一組超出10%。專家認為是情緒因素增強了記憶,這種情緒不一定非要親身經歷不可。

興奮之所以有助於記憶,可能是由於情緒波動觸發了某種刺激波。這種刺激波影響到大腦的情緒中樞——扁桃核,幫助記憶形成。當人們完成艱苦的學習任務後,可以立刻做些讓自己情緒興奮的事情,例如閱讀恐怖小說。

那些害怕背單詞的學生,在學完單詞後趕快去看恐怖電影或小說,效果肯定讓你大吃一驚。

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